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Gli oli naturali (o essenziali) sono veri alleati della bellezza femminile. In commercio ne esistono tantissimi tipi, alcuni più adatti per la cura di viso e corpo, altri ideali per l’idratazione dei capelli. Ecco i principali oli essenziali e tutti i loro benefici Come si usano gli oli naturali e a cosa servono? Spesso per prenderci cura della nostra pelle e dei nostri capelli ricorriamo a creme, maschere, fanghi e impacchi che mischiano prodotti naturali a sostanze chimiche (ovviamente sempre controllate e dermatologicamente testate). Ma un’alternativa biologica e naturale ai prodotti di cosmetica sono gli oli essenziali, delle lozioni ricavate dalla spremitura di frutti, di piante o di semi, ricchi di vitamine, di principi attivi e di acidi grassi, un vero toccasana per la nostra bellezza. Nelle erboristerie, nelle parafarmacie, ma ormai anche al supermercato, se ne possono trovare di tantissimi tipi, alcuni più adatti per idratare la pelle del viso, altri ideali per rassodare e donare elasticità a gambe e pancia, altri ancora perfetti per restituire ai capelli lucentezza e corposità. Olio di semi di lino E’ un olio molto utilizzato nei prodotti per lisciare i capelli: ha infatti proprietà emollienti e nutritive, che rendono i capelli più forti e luminosi. E’ importante però fare attenzione alla lista degli ingredienti dei cosmetici che compriamo. Per quanto riguarda l’olio di semi di lino è meglio evitare prodotti “a base di” (che spesso contengono quantità minime dell’olio essenziale), e scegliere piuttosto l’olio vero e proprio. E’ ottimo per gli impacchi da fare prima dello shampoo, oppure lo si può cospargere sulle chiome umide, privilegiando le punte, subito prima di fare la messa in piega. Ecco, dunque, una sintetica guida per non perderci nel vasto mondo degli oli essenziali (o naturali): Olio di jojoba Tra i più famosi oli essenziali c’è senza dubbio quello di jojoba. Estratto dai semi di una pianta cinese, questo olio è protettivo ed emolliente; il suo uso è ideale per idratare la pelle di tutto il corpo, perché grazie alle proprietà filmogene dona elasticità e morbidezza all’epidermide, ma è consigliato anche per curare i capelli spezzati e stressati. Una delle principali caratteristiche dell’olio di jojoba è quella di assorbirsi facilmente, non lasciando la pelle unta. Olio di cocco L’olio di cocco arriva direttamente da Tahiti, dove le donne lo utilizzano da anni per l’idratazione e la cura dei capelli: ricavato dalla noce di cocco, infatti, questo olio ha un’azione protettiva e nutritiva eccezionale per tutte le chiome ed è consigliato anche per riparare i capelli dai raggi solari. E’ ottimo quindi da utilizzare per fare impacchi nutrienti sui capelli: l’ideale è fare l’impacco prima di lavare i capelli e tenerlo su per almeno mezz’ora. Non è tutto: tra i benefici dell’olio di cocco c’è anche quello di essere un antiacne naturale Olio di mandorle dolci Facilmente reperibile anche nelle profumerie e nei supermercati, l’olio di mandorle dolci è uno degli oli essenziali più diffusi e anche uno dei più versatili. Ideale per idratare il viso, per rassodare gambe e glutei sotto la doccia, per rendere più elastica la pelle (è consigliato infatti anche alle donne incinta per prevenire le smagliature), per ristrutturare i capelli e persino per struccarsi. Insomma un vero alleato della bellezza femminile. Olio di germe di grano L’olio di germe di grano è ricco di acido gamma-linoleico e di vitamina E che lo rendono un prodotto antiossidante e anti-invecchiamento. Anche le giovanissime, però, potranno trovare giovamento nell’utilizzo di questo olio, poiché aiuta a prevenire smagliature e inestetismi della pelle. Olio di oliva L’olio di oliva, che tutti sono soliti usare in cucina come condimento, può trasformarsi in un prodotto di bellezza al 100 per cento naturale. Quello extra-vergine, per la precisione, è un vero toccasana per la pelle, alla quale restituisce morbidezza ed elasticità, e per i capelli, ai quali dona volume e luminosità. Olio di sesamo Diffuso soprattutto nella cucina orientale, l’olio di sesamo è uno degli oli più ricchi di acidi grassi, in particolare di acido oleico e linoleico, entrambi importantissimi per idratare le pelli più secche. L’olio di sesamo però è consigliato soprattutto alle donne over 50, dunque le più giovani dovranno orientarsi verso altri oli essenziali. Olio di noci Anche dalla spremitura dei gherigli di noci viene fuori un olio prezioso per la nostra bellezza, un prodotto assolutamente naturale consigliato per proteggere i capelli dalla violenza dei raggi solari al mare e per mantenere la pelle sempre liscia e setosa. Olio di macadamia Direttamente estratto dai semi della pianta omonima, dalle origini australiane, l’olio di macadamia è un elasticizzante naturale essendo ricco di acido palmitoleico. Ideale per maschere idratanti e creme viso e corpo nutrienti, questo olio è molto usato anche dalle estetiste durante i massaggi. Olio di argan Sicuramente ne avrete sentito parlare, perché è uno degli oli naturali più diffusi in cosmetica. Si tratta di un olio dal profumo delicato (a differenza di altri), ricco di benefici per pelle e capelli: è un prodotto emolliente, nutriente e che favorisce la rigenerazione cellulare.