Dieta in base al tuo carattere

Credits: Corbis
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Calma o dinamica, ti sei mai accorta che spesso mangi in base alle emozioni che provi? Che sia per tristezza, ansia, nervosismo o anche euforia...ogni stato d'animo porta ad avere un diverso rapporto con il cibo.

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Il successo di una dieta dipende anche dall'approccio ad essa. Che cambia a seconda del carattere individuale di ognuno. Ci ha pensato la "psicodieta", con i consigli dietetici studiati per ogni temperamento

Il menu in base al proprio stile di vita

...e quello in base alla propria costituzione fisica.

I consigli del Dottor Sorrentino dopo aver trasgredito a tavola

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