In linea con lo zenzero

La radice che dà sprint al metabolismo

<p>Aumenta la traspirazione, aiuta a <b>eliminare</b> il grasso e l’acqua, e velocizza il <b>metabolismo</b>. Ecco come approfittare delle sue <b>ricche proprietà.</b></p> Credits: Corbis

Aumenta la traspirazione, aiuta a eliminare il grasso e l’acqua, e velocizza il metabolismo. Ecco come approfittare delle sue ricche proprietà.

La radice di zenzero piace e fa bene!

Ecco un'altra ricetta, esotica e particolare, in cui lo zenzero è ingrediente protagonista

<p>Bevi una <b>tisana </b>allo zenzero per stimolare il fegato, organo primario della depurazione.</p><p>La prepari con mezzo <b>limone</b> tagliato a fettine e il succo dell’altra metà, due centimetri di <b>radice di zenzero</b> e un pizzico di <b>pepe di Cayenna</b> (stimola la circolazione). Dolcifica tutto con un cucchiaino di <b>miele.</b></p> Credits: Corbis

Bevi una tisana allo zenzero per stimolare il fegato, organo primario della depurazione.

La prepari con mezzo limone tagliato a fettine e il succo dell’altra metà, due centimetri di radice di zenzero e un pizzico di pepe di Cayenna (stimola la circolazione). Dolcifica tutto con un cucchiaino di miele.

<p>Per sentirti subito sazia e mangiare meno, bevi un<b> frullato</b> allo zenzero a base di <b>yogurt magro</b> (150 g), radice fresca di <b>zenzero</b> (2 cm), un bicchiere di <b>succo di mela. </b>Così attivi anche la diuresi.</p> Credits: Corbis

Per sentirti subito sazia e mangiare meno, bevi un frullato allo zenzero a base di yogurt magro (150 g), radice fresca di zenzero (2 cm), un bicchiere di succo di mela. Così attivi anche la diuresi.

<p>Prepara un contorno di <b>verdure a piacere</b> da cuocere in padella e aggiungi una fettina di <b>zenzero fresco:</b> oltre a stimolare il metabolismo, ti regala una carica di energia.</p> Credits: Corbis

Prepara un contorno di verdure a piacere da cuocere in padella e aggiungi una fettina di zenzero fresco: oltre a stimolare il metabolismo, ti regala una carica di energia.

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