Tisane alle erbe per un benessere naturale

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Chi l’ha detto che le tisane, tipici rimedi della nonna, sono da mettere in soffitta, visto il proliferare di più comode compresse, gocce e così via? «In realtà queste preparazioni hanno vantaggi che nessuna formula moderna può vantare» dice Gabriele Peroni, farmacista ed erborista autore de Il libro delle tisane (Nuova Ipsa editore).

«I principi attivi, estratti dall’acqua calda, vengono assimilati più facilmente dall’organismo. È vero che sono meno concentrati di quelli delle pillole, ma in compenso sono presenti in quantità maggiore. Così svolgono un’azione dolce e completa. Senza dare effetti collaterali».

Una tisana profumata e calda, poi, ti dà il piacere incomparabile di un rito per il tuo benessere. Che volere di più?

Basta tenere fra le mani una tazza calda per sentirsi subito meglio. Se in più scegli le erbe giuste, la tisana si trasformerà in una vera medicina

Sai la differenza fra infuso, decotto o macerato? Consigli per preparare la tisana perfetta.

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