La tosse grassa è inconfondibile, è quella caratterizzata dall’abbondante presenza di muco, ed è proprio su questa componente che bisogna agire. In questi casi è consigliabile dunque assumere degli espettoranti. Tra i più gettonati ci sono gli oli essenziali di eucalipto, menta, niaouli e pino che vengono assorbiti dall’intestino e parzialmente eliminati attraverso l’albero respiratorio, favorendo l’eliminazione del muco con azione anche fluidificante. Non devono essere assunti da chi soffre di asma e allergie perché in questi casi possono scatenare crisi respiratorie, e proprio per lo stesso motivo l’uso è sconsigliato nei bambini. Gli sciroppi a base di ambroxolo e bromexina hanno la medesima azione, ma possono dare reazioni allergiche e cutanee anche gravi che attualmente non sono ancora riportate nel bugiardino. Altamente efficace è la carbocisteina, espettorante mucolitico ad elevata azione fluidificante. Questi prodotti esistono come sciroppi, bustine, caramelle, l’ideale è assumerli durante il giorno perché la sera prima di andare a dormire potrebbero peggiorare la situazione.