Ci sono delle volte che si è stufi delle avversità che la vita ti pone. E poi ci sono delle persone per cui la negatività è una regola di vita - tutto è brutto, tutto va male, tutti sono cattivi (etc.) con il risultato che riescono a trasformare una vita che secondo ogni canone sarebbe normale in un vero inferno. Consapevoli degli effetti nefandi della negatività e fermamente convinti che visto che la vita l'abbiamo tanto vale cercare di viverla al meglio, vediamo come si può intervenire su se stessi in modo da vivere (il più possibile) felici.

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