9 strategie anti afa per rinfrescarsi

Credits: Corbis
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Benessere in poche e semplici mosse

Inizia la giornata con i rimedi della nonna, piccole abitudini che ti fanno bene.

NEBULIZZARE

Tieni in borsa un flacone di tonico, acqua di rose o acqua termale: nei  momenti d'afa usala per rinfrescarti, ti basterà direzionare lo spray  su viso e polsi, poi tampona con una velina oppure lascia asciugare. Effetto benessere immediato. Anche gli occhi ne trarranno giovamento: per dare sollievo alle palpebre, in questi giorni stressate da caldo e allergie, a fine giornata prepara una camomilla, lascia raffreddare, poi tampona con cotone con occhi e viso, una piccola carezza lenitiva rinfrescante. A proposito, conserva l'acqua di rose in frigo per un effetto piacevolmente refrigerante.

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