I benefici degli antibiotici naturali

Scopri gli alimenti da portare in tavola preziosi per la tua salute

<p><b>CONTRO FEBBRE E IPERTENSIONE </b></p><p>Timore per l'<b>alito cattivo</b>? L'aglio, uno degli antibiotici naturali più potenti in natura, è disponibile anche sotto forma di integratori in <b>capsule</b>. Grazie ai numerosi principi attivi favorisce il buon funzionamento dell'<b>intestino </b>e migliora l'attività immunitaria, combattendo febbre e influenza. Antico rimedio per i disturbi dell'apparato respiratorio, l'aglio aiuta a regolare la pressione, aiuta la <b>digestione</b> e possiede proprietà disinfettanti. Sai che l'aglio può essere utilizzato per trattare piccole <b>lesioni </b>dell'epidermide, micosi e punture d'insetti? Un tempo si chiacciavano sette-dieci spicchi d'aglio e si diluiva con acqua o alcol. Ricorda di tagliare, masticare o sbriciolare lo spicchio in modo da liberare sostanze benefiche come l'<b>allicina</b>, che secondo le ultime ricerche può risultare benefica per la prevenzione di <b>arterioscleros</b>i e ipertensione.</p> Credits: Olycom

CONTRO FEBBRE E IPERTENSIONE

Timore per l'alito cattivo? L'aglio, uno degli antibiotici naturali più potenti in natura, è disponibile anche sotto forma di integratori in capsule. Grazie ai numerosi principi attivi favorisce il buon funzionamento dell'intestino e migliora l'attività immunitaria, combattendo febbre e influenza. Antico rimedio per i disturbi dell'apparato respiratorio, l'aglio aiuta a regolare la pressione, aiuta la digestione e possiede proprietà disinfettanti. Sai che l'aglio può essere utilizzato per trattare piccole lesioni dell'epidermide, micosi e punture d'insetti? Un tempo si chiacciavano sette-dieci spicchi d'aglio e si diluiva con acqua o alcol. Ricorda di tagliare, masticare o sbriciolare lo spicchio in modo da liberare sostanze benefiche come l'allicina, che secondo le ultime ricerche può risultare benefica per la prevenzione di arteriosclerosi e ipertensione.

 

Fai il pieno di energia con il sapori della natura, che ti aiutano a combattere i malanni di stagione e proteggono la pelle dall'invecchiamento precoce. Problemi di stanchezza? Grazie a vitamine, sali minerali e Omega Tre aumenti la resistenza fisica e ritrovi la carica.

<p><b>CONCENTRATO DI VIRTÙ</b> </p><p>Grazie al carvacrolo, l'olio essenziale di <a href="https://www.donnamoderna.com/salute/wellness/cibi-ricchi-antiossidanti/photo/L-origano-come-analgesico-e-espettorante"  target="_self">origano</a> combatte virus e batteri. È un potente <b>antisettico</b>, ha proprietà antispasmodiche e analgesiche: secondo studi recenti è in grado di neutralizzare lo stafilococco. Le erbe aromatiche costituiscono un vero e proprio tesoro. Preziose per la salute, possono essere impiegate anche per la <b>bellezza</b>, sotto forma di impacchi e maschere fai da te: crea uno spazio sul <b>davanzale</b> di casa, coltivarle ti darà grande soddisfazione, perché piante come la salvia e il rosmarino resistono anche alle basse temperature. Inoltre, danno colore aggiungendo colore e<b> vitalità </b>ai tuoi piatti.</p> Credits: Olycom

CONCENTRATO DI VIRTÙ

Grazie al carvacrolo, l'olio essenziale di origano combatte virus e batteri. È un potente antisettico, ha proprietà antispasmodiche e analgesiche: secondo studi recenti è in grado di neutralizzare lo stafilococco. Le erbe aromatiche costituiscono un vero e proprio tesoro. Preziose per la salute, possono essere impiegate anche per la bellezza, sotto forma di impacchi e maschere fai da te: crea uno spazio sul davanzale di casa, coltivarle ti darà grande soddisfazione, perché piante come la salvia e il rosmarino resistono anche alle basse temperature. Inoltre, danno colore aggiungendo colore e vitalità ai tuoi piatti.

<p><b>DALL'INSALATA ALLA ZUPPA </b></p><p>Sai che il solfuro di allile, responsabile del tipico <b>bruciore</b> di quando tagliamo le cipolle, è antisettico? Estremanente depurativa e in grado di combattere la cattiva digestione, la <a href="https://www.donnamoderna.com/salute/vivere-meglio/11-cibi-energia-dieta/photo/Cipolla-fa-bene-al-cervello"  target="_self">cipolla</a> è ricca di sali minerali, <b>vitamine</b> e costituisce un potente antibiotico naturale in grado di migliorare la resistenza alla <b>fatica</b> e curare la salute dell'apparato urinario. Aggiungila ai tuoi piatti: darà gusto e salute. Cruda nell'insalata e sul pesce, la cipolla è benefica e <b>nutriente</b> anche sotto forma di zuppa. Porro e scalogno doneranno alle tue ricette la<b> dolcezza</b> di un aroma intrigante, da sperimentare insieme a verdura, pasta e torte salate. Aggiungi erbe aromatiche e <b>curcuma</b> per un brodo vegetale o una vellutata dall'effetto <b>detox</b>.</p> Credits: Olycom

DALL'INSALATA ALLA ZUPPA

Sai che il solfuro di allile, responsabile del tipico bruciore di quando tagliamo le cipolle, è antisettico? Estremanente depurativa e in grado di combattere la cattiva digestione, la cipolla è ricca di sali minerali, vitamine e costituisce un potente antibiotico naturale in grado di migliorare la resistenza alla fatica e curare la salute dell'apparato urinario. Aggiungila ai tuoi piatti: darà gusto e salute. Cruda nell'insalata e sul pesce, la cipolla è benefica e nutriente anche sotto forma di zuppa. Porro e scalogno doneranno alle tue ricette la dolcezza di un aroma intrigante, da sperimentare insieme a verdura, pasta e torte salate. Aggiungi erbe aromatiche e curcuma per un brodo vegetale o una vellutata dall'effetto detox.

<p><b>CONTRO LE INFEZIONI E IL RAFFREDDORE </b></p><p>Numerosi studi hanno evidenziato gli effetti benefici di <a href="https://www.donnamoderna.com/salute/zenzero-per-dimagrire"  target="_self">zenzero</a> e curcuma nella prevenzione contro tumori e malattie degenerative. Ricche di proprietà anti-virali e <b>antibatteriche</b>, le spezie combattono i malanni di stagione, attivano il <b>metabolismo</b> e donano energia all'organismo. Non sai come utilizzarle? Impara a sperimentare i loro benefici <b>gradualmente</b>. Aggiungi la punta di un cucchiaio di curcuma nel brodo vegetale o nella <b>zuppa</b>, il coriandolo fresco sul pesce, cannella e zenzero nei biscotti per la colazione. Sì al peperoncino, da coltivare in giardino e aggiungere a pasta, minestra e verdure: salute al top e sapori intensi. Sai che i <b>chiodi di garofano</b> sono un prezioso antibiotico naturale? Masticarli oppure in infuso aiutano a ridurre il <b>dolore </b>e le infezioni del cavo orale.</p> Credits: Olycom

CONTRO LE INFEZIONI E IL RAFFREDDORE

Numerosi studi hanno evidenziato gli effetti benefici di zenzero e curcuma nella prevenzione contro tumori e malattie degenerative. Ricche di proprietà anti-virali e antibatteriche, le spezie combattono i malanni di stagione, attivano il metabolismo e donano energia all'organismo. Non sai come utilizzarle? Impara a sperimentare i loro benefici gradualmente. Aggiungi la punta di un cucchiaio di curcuma nel brodo vegetale o nella zuppa, il coriandolo fresco sul pesce, cannella e zenzero nei biscotti per la colazione. Sì al peperoncino, da coltivare in giardino e aggiungere a pasta, minestra e verdure: salute al top e sapori intensi. Sai che i chiodi di garofano sono un prezioso antibiotico naturale? Masticarli oppure in infuso aiutano a ridurre il dolore e le infezioni del cavo orale.

<p><b>GUERRA ALL'INVECCHIAMENTO PRECOCE</b> </p><p>Timo e <a href="https://www.donnamoderna.com/salute/lavanda-proprieta-utilizzi-benefici-ricette"  target="_self">lavanda</a> profumata, analgesica e <b>cicatrizzante</b>, menta e camomilla fanno parte delle piante officinali, note fin dall'<b>antichità </b>grazie alla importanti proprietà curative. Utilizzata da secoli, l'<b>echinacea</b> risulta efficace nella prevenzione dei malanni di stagione e contribuisce a rafforzare le difese immunitarie: un tempo veniva impiegata sulle <b>ferite</b>. Vuoi un rimedio potente contro <b>raffreddore</b> e disturbi stagionali? Raccogli le bacche di <a href="https://www.donnamoderna.com/salute/vivere-meglio/10-piante-difese-immunitarie/photo/Rosa-canina-benefici"  target="_self">rosa canina</a>, schiacciale e prepara un infuso con acqua calda. Comune nelle campagne italiane, questa pianta selvatica è ricca di <b>antiossidanti</b>, aiuta il sistema immunitario e protegge la <b>pelle </b>dall'invecchiamento precoce.</p> Credits: Olycom

GUERRA ALL'INVECCHIAMENTO PRECOCE

Timo e lavanda profumata, analgesica e cicatrizzante, menta e camomilla fanno parte delle piante officinali, note fin dall'antichità grazie alla importanti proprietà curative. Utilizzata da secoli, l'echinacea risulta efficace nella prevenzione dei malanni di stagione e contribuisce a rafforzare le difese immunitarie: un tempo veniva impiegata sulle ferite. Vuoi un rimedio potente contro raffreddore e disturbi stagionali? Raccogli le bacche di rosa canina, schiacciale e prepara un infuso con acqua calda. Comune nelle campagne italiane, questa pianta selvatica è ricca di antiossidanti, aiuta il sistema immunitario e protegge la pelle dall'invecchiamento precoce.

<p><b>ANTIOSSIDANTE NATURALE</b> </p><p>Secondo gli studi bastano <b>tre tazze</b> al giorno di tè, verde o nero, per ridurre il rischio di infarto. Grazie alle <b>catechine</b> il tè verde combatte i radicali liberi: è un <a href="https://www.donnamoderna.com/salute/vivere-meglio/10-piante-difese-immunitarie"  target="_self">antiossidante</a> naturale in grado di proteggere il benessere dell'apparato cardiovascolare, protegge l'epidermide dall'<b>invecchiamento</b> precoce e aiuta l'organismo a liberarsi delle <b>tossine</b>. Sai che per preparare un buon tè verde non serve acqua bollente? La<b> temperatura</b> dovrebbe mantenersi fra 70° e 80°. Per quanto riguarda la <b>quantità</b> è sufficiente la punta di un cucchiaino da caffè.</p> Credits: Olycom

ANTIOSSIDANTE NATURALE

Secondo gli studi bastano tre tazze al giorno di tè, verde o nero, per ridurre il rischio di infarto. Grazie alle catechine il tè verde combatte i radicali liberi: è un antiossidante naturale in grado di proteggere il benessere dell'apparato cardiovascolare, protegge l'epidermide dall'invecchiamento precoce e aiuta l'organismo a liberarsi delle tossine. Sai che per preparare un buon tè verde non serve acqua bollente? La temperatura dovrebbe mantenersi fra 70° e 80°. Per quanto riguarda la quantità è sufficiente la punta di un cucchiaino da caffè.

<p><b>RIGENERANTE PER LA PELLE</b> </p><p>Nutriente e prezioso per il potere curativo, il <a href="https://www.donnamoderna.com/salute/vivere-meglio/proprieta-miele-benefici-salute"  target="_self">miele</a> grezzo è una risorsa contro le infezioni. Grazie alle proprietà <b>antibatteriche</b> e antibiotiche è in grado di limitare la proliferazione dei microbi. Come evidenziato da un'indagine effettuata presso l'Università di Lund, in <b>Svezia</b>, aiuta la guarigione di ferite: quando la pelle è secca e <b>arrossata</b> dal freddo versa qualche cucchiaio di miele in una ciotola, stempera con latte o yogurt e avrai una maschera in grado di dare <b>sollievo</b> immediato al viso. Al cambio di stagione scegli la <b>propoli</b>, ricca di sali minerali: la sua azione è preziosa per il sistema immunitario e aiuta la salute della bocca combattendo le<b> infezioni</b> grazie al potere antinfiammatorio.</p> Credits: Olycom

RIGENERANTE PER LA PELLE

Nutriente e prezioso per il potere curativo, il miele grezzo è una risorsa contro le infezioni. Grazie alle proprietà antibatteriche e antibiotiche è in grado di limitare la proliferazione dei microbi. Come evidenziato da un'indagine effettuata presso l'Università di Lund, in Svezia, aiuta la guarigione di ferite: quando la pelle è secca e arrossata dal freddo versa qualche cucchiaio di miele in una ciotola, stempera con latte o yogurt e avrai una maschera in grado di dare sollievo immediato al viso. Al cambio di stagione scegli la propoli, ricca di sali minerali: la sua azione è preziosa per il sistema immunitario e aiuta la salute della bocca combattendo le infezioni grazie al potere antinfiammatorio.

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