Rimedi dolci antiansia e per concentrarsi meglio 

Le interrogazioni, gli esami e i nuovi test scolastici spesso diventano fonte di ansia e stress per bambini e adolescenti. Grazie ai rimedi naturali, si può stemperare la paura e aumentare efficacemente la concentrazione

di Serena Allevi

 

Mal di pancia, sensazione di non farcela, svogliatezza o vero e proprio terrore: la scuola può essere anche fonte di stress per bambini e adolescenti. Diminuire il livello di ansia diventa necessario sia per facilitare la concentrazione, sia per garantire ai ragazzi il benessere che meritano per crescere sereni. In queste circostanze, meglio puntare sulle cure dolci. I rimedi naturali vanno scelti a seconda dell'età dello studente e, poi, calibrati nella posologia con l'aiuto di un esperto. Per i più piccoli, si ottengono ottimi risultati utilizzando i fiori di Bach, mentre i più grandicelli possono già sfruttare al meglio i benefici della fitoterapia, unitamente alle proprietà di alcuni antiossidanti naturali

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