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Ansia: sintomi fisici e cure naturali 

L'ansia può presentarsi in modo improvviso oppure essere costante e lieve. In alcuni casi, sono efficaci le cure naturali. Abbiamo chiesto all'esperta come riconoscere i sintomi e cosa fare in presenza di un disturbo d'ansia

di Serena Allevi

 

L'ansia colpisce un numero sempre maggiore di persone, soprattutto donne. I sintomi dell'ansia sono riconoscibili ma non sempre "netti", ovvero possono essere confusi sia con momenti di stress transitori sia con disturbi psicologici più ampi e profondi. Guarire dall'ansia si può, innanzitutto inquadrando il disturbo insieme all'esperto e, poi, affidandosi alle sue cure. In caso di ansia lieve, anche i rimedi naturali possono rivelarsi molto efficaci

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