10 erbe aromatiche protagoniste in cucina 

Profumi che fanno bene al corpo e all'anima

di Maddalena De Bernardi

NATURA AMICA

L'armonia e il benessere iniziano dal profondo di te stessa, sia a livello fisico, sia spiritualmente.

Sapersi circondare di alberi, luce e l'intenso verde della natura abbatte i livelli di stress, favorisce il buon umore e aiuta la salute.

Ami camminare? Ricorda che una passeggiata di 20 minuti ogni giorno contribuisce a combattere l'invecchiamento e migliora la resistenza alla fatica.

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