Respira bene per ossigenarti e stare meglio

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APRI LE FINESTRE

«Secondo i dati diffusi dall’Organizzazione mondiale della sanità l’inquinamento domestico aumenta il rischio di malattie respiratorie e cardiovascolari» spiega Pier Mannuccio Mannucci, direttore scientifico della Fondazione Ca’ Granda Policlinico di Milano. «Gli inquinanti dispersi nell’aria hanno dimensioni microscopiche, quindi penetrano facilmente nei polmoni e da lì nel sangue.

Per liberarti di gas, micropolveri e inquinanti, responsabili di molte allergie, spalanca le finestre per 10 minuti al mattino prima delle otto e mezza e alla sera dopo le 21, quando il traffico è minore».

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Provaci. Cambia l’aria di casa al momento giusto. Cammina facendo lavorare il cuore. E scegli l’aspirapolvere tecnologico

Il cambio di stagione porta con sè il desiderio di risvegliare corpo e mente e caricarsi di nuova energia positiva

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