Se non sono perfetta mi lasci! 

L'insicurezza nelle relazioni, generata dall'ansia di perfezione e dal timore di non essere adeguate: ciò conduce ad una paura di essere lasciate. Comprendiamo meglio questo infelice circolo vizioso.

di Alessandra Montelli
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Dagli ultimi 30 anni in poi siamo state così bombardate dai media che il tipo di donna propinato (da TV, concorsi di bellezza, riviste e pubblicità) è come se fosse depauperato di una sua propria identità estetica per omologarsi ad un modello stereotipato. Che prevede alta statura, profilo francese con naso all’insù, magrezza, muscoli tonici, vitino da vespa, seno da pin-up, spalle da nuotatrice ecc.

Ciò ha causato in noi donne un’introiezione di immagine di perfezione che in realtà è solo un adeguamento conformistico a questo modello stereotipato. Modello che assomiglia alla bellezza anglosassone, più che quella di Casa Nostra. La mancanza di questa perfezione - com’è normale che sia - genera soprattutto nelle donne più giovani, un senso di insicurezza e di instabilità psicologica, a causa del fatto che la loro personalità non è ancora formata. In altri termini, il livello di autonomia psicologica, per ovvi motivi di crescita, è ancora in via di strutturazione.

E’ comprensibile dunque che questi modelli, che richiamano la perfezione, abbiano un impatto notevole sull’insicurezza verso se stesse.
Nella relazione con gli uomini questa insicurezza genera un’ossessione: le ragazze si sentono in colpa di non adeguarsi allo standard e si penalizzano con diete dimagranti, con rifacimenti chirurgici, convinte di dover essere all’altezza di qualche esame, cui sono costantemente sottoposte.

Nella mente un po’ insicura, il fidanzato diventa il loro giudice. Inoltre, l’angoscia di abbandono, molto presente nelle giovani donne, si somma all’angoscia di  non essere perfette. Il circolo vizioso parrebbe risuonare dentro se stesse: “Se non sono perfetta, mi lasci”.

Le donne sono inevitabilmente imperfette, e presentano piccoli difetti che possono però essere amati proprio perché costituiscono l’unicità della persona.
Nelle generazioni precedenti, invece, i “difetti” venivano accettati anche perché le diete dimagranti non erano cosi studiate come ai nostri giorni.

Lo sfruttamento di immagini di perfezione sembra costituire ai giorni nostri un vero e proprio dramma, perché diminuisce la sicurezza in una buona parte della popolazione femminile, a causa di un conformistico bisogno di adeguarsi a situazioni che non appartengono all’identità femminile (ma ultimamente riguarda anche quella maschile).

Secondo lo psicoanalista a Bologna, prof. Roberto Pani, “Si assiste ad una spersonalizzazione complessiva dei nostri giovani che diventano sempre più perfezionistici e ossessionati di non possedere le caratteristiche che li rendono degni della vita che svolgono."

Il timore di non essere perfetta riguarda anche aspetti di comportamento e di atteggiamenti etico-morali. Molto spesso l’insicurezza di se stesse porta a vedersi come inadeguate e non all’altezza di un comportamento affascinante e seducente. Oltre a riguardare aspetti legati al modo di vestirsi, curarsi ed essere femminili. Molte donne temono di essere lasciate per il fatto di non essere perfette.

Il guaio è che si sentono in colpa per il fatto di essere lasciate proprio per queste ipotetiche mancanze; ed entrano in un circolo vizioso che alimenta la stessa insicurezza di base. Più si sentono insicure - perché inadeguate - più aumenta la loro insicurezza.
Effettivamente, a causa di questo circolo vizioso, possono rovinare un rapporto amoroso felice, che si deteriora, non tanto per l’inadeguatezza estetico-comportamentale, quanto per l'insicurezza di base.

Se tutto ciò compromettesse in maniera seria la felicità di relazione (la qualità della vita), sarebbe il caso di fare una chiacchierata con uno psicologo, che aiuti a comprendere meglio perché non si riesce a superare l’insicurezza.

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