La sigaretta elettronica aiuta davvero a smettere di fumare?

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Tanti fumatori sono passati dal tabacco a “svapare”, cioè a fumare la sigaretta elettronica, diminuendo il numero di sigarette “vere” o abbandonandole del tutto. Ma smettere con le sigarette “vere” o diminuirne drasticamente il numero usando l’e-cig vuol dire smettere di fumare?

“La sigaretta elettronica può essere un ottimo strumento di transizione dall'essere fumatori al non esserlo più”, spiega la dottoressa Sara Padovano, psicologa, “ma non basta a perdere il vizio, perché fumare una sigaretta è anche un’abitudine - e una dipendenza -  tanto fisica quando psicologica: che la sigaretta sia di tabacco o elettronica, la gestualità e la ritualità del fumo sono le stesse".

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Svapare, cioè fumare la sigaretta elettronica, è un modo per smettere di fumare? O è solo un'abitudine meno dannosa? La psicologa ci spiega perché è tanto difficile rinunciare alla nicotina, e alla gestualità e ai rituali tipici del fumo

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