Arriva la primavera: cosa succede alla tua mente

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«Se l’inverno favorisce l’introspezione e l’estate l’apertura del cuore, la primavera, stagione di passaggio, ci fa svelare il nostro vero io» spiega Maria Beatrice Toro, psicoterapeuta e docente di psicoterapia all’Università LUMSA di Roma.

Siete tipe narcisiste e sportive? Non vedrete l’ora di uscire, con le tute leggere, a fare jogging al parco. Siete timide e introverse? Continuerete a desiderare di restare rintanate in casa come al solito, con la scusa che fa ancora troppo freddo.

Scopri cosa succede in primavera al tuo corpo

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La primavera è la stagione degli amore e dei sensi. Uscite, camminate, correte e dedicatevi al vostro corpo e alla vostra mente. Anche con la meditazione all'aria aperta

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