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  • Camminare sui tacchi alti: tutti i trucchi
    I tacchi alti donano immediatamente un portamento più elegante, ma possono essere anche insidiosi: ecco qualche consiglio pratico su come indossarli
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    Camminare sui tacchi alti: tutti i trucchi

    di Paola Toia - 22/02/2017 - Moda pratica

    I tacchi alti donano immediatamente un portamento più elegante, ma possono essere anche insidiosi: ecco qualche consiglio pratico su come indossarli

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  • Correre o camminare: cosa fa dimagrire davvero
    Per dimagrire, è meglio correre o camminare? La camminata aiuta a tenere sotto controllo la cellulite ma la corsa accelera i risultati. Scopriamo insieme all'esperto i benefici di queste due discipline
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    Correre o camminare: cosa fa dimagrire davvero

    di Alessia Sironi - 07/09/2016 - Alimentazione e wellness

    Per dimagrire, è meglio correre o camminare? La camminata aiuta a tenere sotto controllo la cellulite ma la corsa accelera i risultati. Scopriamo insieme all'esperto i benefici di queste due discipline

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  • Camminando dimagrisci e combatti la cellulite
    Se impariamo a camminare consapevolmente possiamo ottenere grandi vantaggi: restare in forma, tonificare i tessuti e drenare i ristagni. Oltre a una sferzata di energia
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    Camminando dimagrisci e combatti la cellulite

    di Alessia Sironi - 25/08/2016 - Cellulite

    Se impariamo a camminare consapevolmente possiamo ottenere grandi vantaggi: restare in forma, tonificare i tessuti e drenare i ristagni. Oltre a una sferzata di energia

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  • Camminare col passeggino o con la fascia per tornare in forma
    Passeggiare fa bene a te e al tuo bimbo per stare all'aria aperta insieme, rilassare corpo e mente, fare il pieno di luce... e ti aiuta anche a smaltire i chili di troppo della gravidanza
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    Camminare col passeggino o con la fascia per tornare in forma

    di Maddalena De Bernardi - 22/07/2016 - Mamme

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  • I benefici della camminata veloce
    Non solo silhouette e pesoforma ma anche creatività e buonumore, ne parliamo con l'esperto
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    I benefici della camminata veloce

    di Alessandra Montelli - 22/07/2016 - Viso e corpo

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  • Perché camminare fa dimagrire
    Muovere qualche passo tutti i giorni aiuta a perdere peso: è facile, divertente, poco faticoso, possono farlo tutti e per giunta è anche gratuito. Non hai già voglia di iniziare?
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    Perché camminare fa dimagrire

    di Alessia Sironi - 11/07/2016 - Viso e corpo

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  • Viaggi: le città più belle da girare a piedi
    Le destinazioni per chi ama camminare fra arte, cultura e paesaggi incantevoli, da Venezia a Dubrovnik
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    Viaggi: le città più belle da girare a piedi

    di Maddalena Giusto - 10/02/2016 - Viaggi

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  • 6 modi per restare in forma (dopo la pensione)
    I momenti di svago, così come l'esercizio fisico, sono indispensabili per mantenere uno stato di benessere psico-fisico. Anche quando si smette di lavorare.
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    6 modi per restare in forma (dopo la pensione)

    di Alessia Sironi - 26/10/2015 - Salute

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  • L’hiking, la camminata che ti guarisce
    Abbassa il colesterolo meglio di un farmaco, pulisce i pensieri più della meditazione. Ecco perché sempre più persone hanno riscoperto il piacere del viaggiare a piedi
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    L’hiking, la camminata che ti guarisce

    di Natascia Gargano - 16/10/2015 - Salute

    Abbassa il colesterolo meglio di un farmaco, pulisce i pensieri più della meditazione. Ecco perché sempre più persone hanno riscoperto il piacere del viaggiare a piedi

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  • 10 trucchi per bruciare calorie camminando
    Scegli l’erba al posto dell’asfalto, usa le scarpe tecniche, prenditi mezz’ora di tempo. Così una semplice passeggiata si trasforma in un potente workout
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    10 trucchi per bruciare calorie camminando

    di Anna Pugliese - 10/06/2015 - Salute

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  • Dimagrire camminando
    Per perdere i chili di troppo, l'attività fisica è fondamentale. Camminando, puoi dimagrire in modo semplice e divertente
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    Dimagrire camminando

    di Serena Allevi - 13/05/2015 - Fitness

    Dimagrire con il walking? Risultati assicurati e umore alle stelle

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  • Come dire stop allo stile di vita sedentario
    L’idea di iscriverti in palestra o andare in piscina ti pesa? Sfrutta il momento della spesa, la passeggiata giornaliera con il cane o le scale di casa per allenarti senza fatica
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    Come dire stop allo stile di vita sedentario

    di Irma D'Aria - 23/01/2015 - Salute

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  • Camminare è anti age
    Combattere l'invecchiamento... giorno per giorno
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    Camminare è anti age

    di Maddalena De Bernardi - 13/11/2014 - Vivere meglio

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  • Camminare: tutti i benefici del walking
    Perdi chili, sgonfi i punti critici e ti tonifichi passo dopo passo
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    Camminare: tutti i benefici del walking

    di Serena Allevi - 17/09/2014 - Salute

    I vantaggi della camminata su linea e umore

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  • Ritrova la forma con il fitwalking
    Camminare all’aperto fa perdere chili, tonifica i punti critici, scarica le tensioni. Cosa aspetti a raggiungere il parco più vicino?
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    Ritrova la forma con il fitwalking

    di Enrica Belloni - 24/02/2014 - Salute

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