Germogli ed erbe per restare in forma e dimagrire

Erbe per dimagrire

Le erbe fanno bene, c’è poco da fare. Ognuna di esse ha una funzione specifica e aiuta il nostro organismo a rimanere in forma, alcune di queste erbe hanno anche delle proprietà dimagranti che quindi possono darci una mano a perdere qualche chiletto di troppo. Scopriamo insieme quali sono le erbe che ci fanno diventare più belle!

24 giugno, festa di San Giovanni Battista: riti con le erbe e tradizioni

• TE’ VERDE – Accelera il metabolismo e aiuta a sfruttare al meglio le energie, soprattutto se bevuto come infuso
• QUERCIA MARINA, MARRUBIO, BARDANA, FRASSINO – Unite in una sola tisana danno ottimi effetti sul metabolismo e sul funzionamento della tiroide
• GYMNEMA SYLVESTRE – Ideale per smaltire gli zuccheri

• GLUCOMANNANO – Se ne ricavano ottimi integratori per smaltire grassi e zuccheri e favorire le funzionalità intestinali
• OPUNTIA – Il suo estratto riduce l’assorbimento dei grassi e degli zuccheri
• RODIOLA – Aiuta a controllare lo stimolo della fame ed è anche un fantastico stabilizzatore dell’umore
• GUGGUL – Usato da tempo nelle terapie contro l’obesità
• GOJI – Stimola il sistema immunitario e offre un ampio complesso vitaminico
• POLLINE – Ricco di proprietà che aiutano a sopportare momenti di stress psico- fisico
• ALFA ALFA – Dei germogli fantastici che stimolano il metabolismo e ci aiutano a fare il pieno di energia
• SUCCO DI UVA ROSSA – Ci aiuta a lottare contro l’età che avanza grazie alle proprietà antiossidanti
• ROIBOOS – Un ottimo idratante e un potente antiage

• CANNELLA – Aiuta a tenere a bada il livello del glucosio e previene il diabete
• CARDO MARIANO – Perfetto per tenere in ordine il fegato
• CURCUMA – Un potente antinfiammatorio ideale per depurarsi e stare meglio