Dopo una lunga giornata di lavoro, quando lo stress è alle stelle, non c’è niente di meglio di un buon bagno caldo per rilassarsi. Anche in questo caso il the può rivelarsi un ottimo alleato, in particolare il the verde. Prova a mettere circa cinque bustine sotto il getto di acqua bollente prima di infilarti nella vasca e buon relax. Potrai notare i benefici non solo da un punto di vista dei nervi e dei muscoli che si allenteranno, ma le proprietà del the verde gioveranno anche alla pelle, in particolare se arrossata o irritata, magari dopo l’esposizione al sole delle vacanze.