Lucilla Agosti ed Eleonora hanno cominciato il loro allenamento di pilates.
Ecco i movimenti giusti per avere braccia toniche e in forma.
Seguite gli insegnamenti di Emanuela per gambe al top e un lato B sodo
Addominali d'acciaio? Fai gli esercizi come Lucilla Agosti!
Tanti esercizi di pilates si eseguono a terra a corpo libero.
Per una vita sana e per dissetarti dopo un allenamento bevi un'acqua ricca di oligoelementi come Vitasnella.
Copia alcuni esercizi consigliati da Eleonora, insegnante di pilates
Donna Moderna semplifica la tua abitudine al fitness e al benessere.
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