Come curare l'igiene orale in estate e assicurarsi uno splendido sorriso grazie a denti sani e forti: consigli per la prevenzione che non va mai in vacanza!
Igiene orale estate
L’igiene orale non va in vacanza. E anzi, la salute dei denti è più a rischio in estate, perché il clima caldo favorisce le infiammazioni, il cambiamento delle abitudini alimentari, con qualche strappo alla regola in più, facilita la comparsa di disturbi orali, come l’alitosi e i traumi dentali sono più frequenti in seguito alla pratica di sport più movimentati. Questa la raccomandazione dell’Accademia italiana di odontoiatria conservativa e restaurativa (Aic), che diffonde dieci semplici consigli per prendersi cura del sorriso in vacanza.
Sempre più carie nei bambini a causa di zuccheri e bibite gassate
“In estate il clima caldo e l’esposizione prolungata al sole – spiega Lorenzo Breschi, presidente di Aic – possono facilitare la proliferazione batterica, la comparsa di infiammazioni e quindi di improvvisi mal di denti o dolori alle gengive che possono rovinare le vacanze. Inoltre, in ferie c’è chi si dedica a sport impegnativi che possono aumentare il pericolo di traumi dentali, dalla mountain bike al beach volley. Soprattutto, è più probabile allentare la guardia sul consumo di cibi poco salutari per lo smalto dentale – aggiunge – ci si concedono più spesso snack, gelati, aperitivi e bibite zuccherate, magari trascurando poi di lavare i denti correttamente perché si è spesso fuori casa”.
L’esperto è categorico: “L’igiene dentale non ammette pause estive, perché la placca batterica si diffonde velocemente e può creare problemi come alitosi, gengiviti, carie, ipersensibilità dentale. Ecco perché anche in viaggio è importante occuparsi dei denti, seguendo poche e semplici regole perché la vacanza sia un periodo rigenerante e salutare anche per la bocca”.
Innanzitutto, “una raccomandazione di base che molti ignorano, da mettere in atto prima della partenza: in vista delle ferie – consiglia Breschi – sarebbe sempre consigliabile una visita di controllo dal dentista, per valutare le condizioni orali. Una precauzione indispensabile per chi ha una dentatura delicata e per esempio ha otturazioni, corone dentali, protesi di varia natura, essenziale però anche per chi ha una bocca sana per verificare che non ci siano segni di infiammazione o carie che potrebbero poi farsi sentire quando siamo lontani da casa, con dolori e disturbi che potrebbero rovinare le tanto agognate vacanze”.
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