Palato infiammato: cause, consigli e rimedi della nonna

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Grazie alle cure naturali, è possibile ridurre fastidiose irritazioni e preservare la salute della bocca

Il palato infiammato è un'irritazione fastidiosa: il dolore solitamente colpisce la parte più interna e può estendersi a tutta la bocca, scatenando una situazione di disagio soprattutto durante l'ingerimento del cibo.

Le cause possono essere correlate a motivi differenti: fondamentale è sapere come agire in modo da alleviare il fastidio. Ecco i piccoli semplici rimedi naturali che ti aiuteranno a trovare sollievo.

Cause

L'ustione accidentale, per esempio dovuta all'ingestione di liquidi caldi come tè e bevande, rappresenta uno dei motivi più frequenti nell'infiammazione al palato. Attenzione quindi a caffè bollente, zuppe e risotti, che possono lasciare brutte conseguenze nella bocca: anche quando hai fretta, impara a prenderti il tuo tempo, lasciando raffreddare i cibi per un tempo sufficiente e poterli così assaporare al meglio.

Anche stress e cambiamenti ormonali possono essere correlati alle infiammazioni del palato, oltre a cattive abitudini come il fumo.

Rimedi naturali 

  1. - Giacciolo rinfrescante: l'applicazione di sostanze rinfrescanti aiuta a dare sollievo all'infiammazione e avrà un effetto leggermente anestetico. Puoi provare con un ghiacciolo alla frutta, da consumare lentamente

  2. - Gargarismi con latte fresco: effettua un gargarismo con latte o acqua fredda, in modo da calmare la fastidiosa sensazione di bruciore. L'infiammazione può perdurare due o tre giorni, durante i quali è bene consumare alimenti freschi, ricchi di sali minerali e vitamine.

  3. - Alimenti crudi e non speziati: evita inoltre cibi piccanti o serviti a temperature eccessivamente alte, quali spezzatini o zuppe. Sì a fresche insalate di verdura e semi, passati di verdura tiepidi, macedonie di frutta fresca e yogurt, ricco di probiotici.

  4. - Spazzolino a setole morbide: fondamentale, poi, è la pulizia della bocca: utilizza uno spazzolino evitando i modelli con setole troppo dure. È importante pulire, con estrema delicatezza, tutta la superficie del dente e partire dalle gengive, spazzolandole senza creare traumi.

  5. - Colluttorio rinfrescante: anche la lingua va pulita e costituisce un momento fondamentale della pulizia della bocca: non dimenticare filo interdentale o scovolino, semplici da utilizzare e utili per una pulizia approfondita. Risciacqui con il colluttorio, infine, aiutano a ridurre la carica batterica e rinfrescare la bocca.

  6. - Infusi di erbe benifiche: in alternativa, prova con le erbe aromatiche: prepara un infuso di rosmarino, oppura sfrutta le molteplici proprietà della malva, preziosa per il suo potere antinfiammatorio.

  7. - Salvia officinale: una delle piante officinali note fin dall'antichità per gli effetti benefici sulla salute è la salvia. In caso di infezioni alla bocca, la salvia officinalis si rivela molto utile. Prepara un decotto facendo bollire le foglie di salvia, filtra e usa il liquido per effettuare risciacqui, due o tre volte al giorno, dopo i principali pasti. Per calmare l'infiammazione un tempo si teneva in bocca qualche foglia di salvia, da masticare: ha potere antisettico e rinfresca l'alito.

  8. - Tintura madre di propoli: un noto rimedio naturale contro le infiammazioni della bocca è la tintura madre di propoli: in erboristeria, farmacia o nei negozi dove sono presenti prodotti naturali, oggi è possibile trovare spray di facile utilizzo, da applicare sulla parte dove il dolore è più acuto.

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