dieta mediterranea

Cavolo cappuccio al cumino
CONTORNO

Cavolo cappuccio al cumino

FACILISSIMA
Cavatelli con funghi e cavolo nero
PRIMO

Cavatelli con funghi e cavolo nero

FACILISSIMA
Fusilli ai ceci e sedano rapa
PRIMO

Fusilli ai ceci e sedano rapa

FACILE
Orecchiette con la verza
PRIMO

Orecchiette con la verza

FACILISSIMA
Piadina alle zucchine
PANE, PIZZE E DERIVATI

Piadina alle zucchine

FACILISSIMA
Spiedini carciofini e parmigiano reggiano
ANTIPASTO

Spiedini carciofini e parmigiano reggiano

FACILISSIMA
Caponata di melanzane con polpetti e gamberi fritti
SECONDO

Caponata di melanzane con polpetti e gamberi fritti

FACILE
Quiche ai pomodorini
TORTE SALATE E SOUFFLE'

Quiche ai pomodorini

FACILE
Salame di formaggi alla frutta secca
ANTIPASTO

Salame di formaggi alla frutta secca

FACILE
Spaghetti con pomodorini marinati
PRIMO

Spaghetti con pomodorini marinati

FACILISSIMA