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All'aperto quando fa caldo: precauzioni per i più piccoli  

Quando arriva il grande caldo, è importante fare particolarmente attenzione al benessere dei più piccoli. Il rischio di un colpo di calore, infatti, è molto elevato

di Serena Allevi

 

Con l'estate e l'arrivo del grande caldo, le fasce più deboli (bambini e anziani) vanno protette adottando precauzioni indispensabili per la loro salute. Per quanto riguarda i bambini, l'estate è una stagione bellissima, sinonimo di divertimento e libertà. Però, soprattutto se si sta molto tempo in città, l'afa può giocare brutti scherzi, come il classico colpo di calore. Inoltre, non è da dimenticare la tendenza dei bambini a bere poco soprattutto quando sono intenti a giocare. Dunque, il pericolo disidratazione con il grande caldo è davvero dietro l'angolo. Con le precauzioni giuste, però, si può garantire ai bambini un'estate all'insegna del divertimento e del benessere: uscire nelle ore "sicure", vestirsi adeguatamente, bere acqua, bagnarsi spesso, mangiare in modo leggero e puntando su cibi idratanti

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