Allergie: sai proprio tutto?

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Un italiano su quattro soffre di allergie. E, secondo gli esperti, il problema è destinato ad aumentare ancora.

«Colpa dei cambiamenti nello stile di vita che stanno indebolendo la capacità di risposta del sistema immunitario» spiega Antonella Muraro, responsabile del Centro di riferimento regionale per lo studio e la cura delle allergie dell’Azienda ospedaliera università di Padova. «Per esempio, la cattiva abitudine di mangiare poca frutta e verdura fresche di stagione (ricche di antiossidanti), l’inquinamento, la sedentarietà, il calo di vitamina D nel sangue dovuto a una minore esposizione al sole».

Ma oggi è più facile vincere le allergie grazie alle ultime scoperte scientifiche che permettono di mettere in pratica strategie diverse caso per caso.

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Tipo che per respirare meglio ti serve bere molta acqua, cucinare in pentole d’acciaio, usare un’aspirapolvere con un filtro speciale... e tanto altro ancora

A tutte le età è fondamentale tenere pulito il naso effettuando almeno due volte alla settimana dei lavaggi con la soluzione fisiologica.

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