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8 rimedi naturali se hai la nausea 

Disturbo assai comune, la nausea può dipendere da molteplici cause. Per alleviarla e placare i fastidi allo stomaco prova questi 8 rimedi naturali

di Lidia Pregnolato

La nausea è una condizione di malessere generalizzato che può manifestarsi in diverse circostanze, anche non patologiche, come l’inizio della gravidanza, come conseguenza di variazioni ormonali, durante uno spostamento, a causa di ansia e nervosismo o anche dopo un pasto particolarmente pesante.

Quando si manifesta questa spiacevole sensazione che colpisce lo stomaco, puoi ricorrere ad alcuni rimedi naturali, noti per la loro capacità di ridurre velocemente il disturbo e placare i crampi da esso causati.

Tra i più apprezzati: alcune spezie, come i chiodi di garofano e il cumino, lo zenzero, da consumare fresco o candito, una tazza di infuso di camomilla da sorseggiare tiepida, la menta piperita e l’aceto di mele.

Se sei in viaggio o comunque non hai a disposizione questi ingredienti, puoi invece provare con l’agopressione, manuale o aiutandoti con i braccialetti anti-nausea.

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