10 compiti delle vacanze per la tua estate meravigliosa 

Esercizi per vivere meglio

di Maddalena De Bernardi

VOGLIA DI VIVERE MEGLIO

Bicicletta: veloce, ecologica, divertente. Lo stile di vita per vivere con le vacanze nella mente.

Non c'è bisogno di un grande budget, ma di 20 minuti del tuo tempo e voglia di pensare a te stessa: facciamoci belle!

Mangiare è un atto sacro: bisogno fondamentale e piacere di vita, tu sai come mangiare per sentirti vitale?

Una borsa capiente, la forza di combattere... e un paio di occhiali di sole: a cosa non rinunci mai?

Tornare bambina significa rimanere in contatto con la propria interiorità, i sogni che ci rendono vive, ciò che riesce a farci sorridere dopo una giornata difficile.

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