8 domande da fare al primo appuntamento 

Come conoscersi evitando discorsi banali

di Maddalena De Bernardi

ACCENDI IL TUO ENTUSIASMO

La bambina che sei stata è ancora lì, con la voglia di ridere e sorridere, vivere la vita al massimo, vibrare in una giornata di sole. Riscopri i piccoli momenti di felicità che ti fanno stare bene.

Stare all'aria aperta abbassa i livelli di stress, fa bene a muscoli e pelle, scioglie le tensioni e ha un effetto benefico sulla mente. Cosa ne dici di una fuga al parco?

Impara a dire addio ai sensi di colpa: tutti sbagliamo. Inizia a accettare questa semplice verità e tratta te stessa in modo meno esigente. Addio perfezione!

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