Come si può dimenticare un uomo dopo aver diviso con lui buona parte della nostra vita? Ecco 10 modi infallibili
Alla fine di un matrimonio bisogna sforzarsi di andare avanti e dimenticare in qualche modo la persona con cui abbiamo condiviso una parte della nostra vita, dobbiamo metterla alle nostre spalle o difficilmente riusciremo a ricostruirci un rapporto con un'altra persona. Come fare? Ci sono delle strategie che si possono mettere in atto per riuscire a mettere una pietra sopra il passato.
COSA FARE SE IL PARTNER E' UN MANIPOLATORE
TAGLIA OGNI CONTATTO (SE NON HAI FIGLI) – Non c'è dubbio che una volta che avete deciso che è davvero finita con lui si devono tagliare i ponti il più possibile. Magari è anche possibile in futuro riallacciare una relazione civile o amichevole, ma non certo al principio quando siamo ancora in piena tempesta emotiva
PIANGI, MA NON TROPPO – E' giusto dedicare un po' di tempo a sfogarsi, ma è sbagliato indugiare eccessivamente nella tristezza si rischia di scivolare in una spirale da cui poi difficilmente si esce senza l'aiuto di un terapista. Quindi facciamoci forza, tiriamo fuori le unghie e usciamo o il pensiero di lui non uscirà mai dalla nostra mente
PERDONATI LE COSE CHE NON SONO ANDATE BENE – E' chiaro che qualche responsabilità rispetto alla fine del matrimonio dobbiamo averla anche noi, ma è chiaro anche che finché restiamo attaccati ai rimpianti non andremo da nessuna parte. Impariamo quindi a perdonarci e a non fissarci troppo sugli errori del passato
NON TI ISOLARE – Chiamiamo gli amici, parliamo con loro, usciamo. Non dobbiamo isolarci per nessun motivo al mondo! La compagnia ci aiuterà anzitutto a smitizzare ciò che ci è successo e poi a farci distrarre
NON SALTARE LE TAPPE – E' chiaro che se ci sentiamo disperate all'inizio è impensabile pensare di poter stare bene nel giro di poco tempo: dobbiamo pazientare. Dobbiamo imparare a metabolizzare le cose e ad accettare quanto ci è successo, tutto passa per l'accettazione e molto spesso crediamo di aver accettato tutto ma non è così
FAI QUALCOSA CHE TI PIACE – E' il consiglio più ovvio e per questo potrebbe sembrare anche il più stupido, ma in realtà non c'è nulla di più vero: se vogliamo dimenticare dobbiamo impegnarci in qualsiasi cosa ci piaccia
NON TI TIRARE INDIETRO SE CONOSCI QUALCUNO – Ci capiterà certamente di incontrare qualcuno presto o tardi, ecco: non tiriamoci indietro! Non facciamo le sciocche facendoci vincere dalla paura, nelle relazioni del resto c'è sempre un certo margine di rischio quindi tanto vale buttarci
NON DARE TROPPA CORDA A CHI TI COMPIANGE – Ci sarà sicuramente chi ci lascerà ampio spazio per lamentarci, piangere, sfogarci e così via…diffidiamo: alla lunga sono persone che amano rimestare nelle sfortune altrui e che non ci porteranno alcun beneficio, anzi, ci spingeranno solo a tornare sempre sulle stesse cose che ci fanno soffrire
NON METTERTI DEI LIMITI – Non stabiliamo le cose a prescindere, dobbiamo cercare essere elastiche e di essere pronte ad accettare ciò che ci accade: l'apertura al mondo ci aiuterà
NON FARTI DELLE ILLUSIONI – Non attacchiamoci ad inutili illusione: lui non tornerà e noi dobbiamo andare avanti. Quindi se ci chiama, se ci cerca, non è un segno, probabilmente vuole davvero solo riprendersi i suoi cd
Riproduzione riservata
Vedi anche
