Alternative alle merendine confezionate: idee facili e veloci

Credits: Olycom
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Le merendine confezionate sono soluzioni perfette quando si ha fretta e come spuntino "d'emergenza".

Nonostante siano equilibrate a livello nutrizionale, secondo linee guida, le merendine restano comunque alimenti elaborati molto ricchi di zuccheri semplici e poveri di vitamine, minerali e proteine sane.

Le alternative a questi snack ci sono e non richiedono sempre lunghe preparazioni: le merende sane, fatte in casa, sono infatti perfette anche per le mamme più indaffarate. Pane e marmellata speciali, torte velocissime, yogurt golosi...scopri le merende salutari, gustose e a prova di "supermamma".

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Le merendine confezionate sono una soluzione rapida e pratica per le mamme. Ma le alternative sono sane e altrettanto facili e veloci

 

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