Ho fatto un test. Ogni volta che si fa una cena tra amici o si resta a chiacchierare tra colleghe in pausa pranzo, puntualmente l’argomento finisce lì: diete no carb e gluten free, corsi di yoga e Pilates, respirazione, meditazione, acque termali, rimedi ayurvedici e weekend in Spa total makeover in cui entri Voldemort ed esci Barbie. I maschi più citati all’aperitivo non sono più fantomatici Mister Big, ma osteopati, maestri di Tai chi, personal trainer e massaggiatori dal tocco magico. Nessun sottotesto: il tocco magico non serve a risvegliare istinti sopiti, ma a sbloccare i chakra o la cervicale. Talvolta il colpo della strega, dipende dall’età della compagnia. Mentre ci si scambia indirizzi e contatti, si pasteggia a tè verde, virgin mojito e centrifughe al finocchio. Masticando lentamente insalatone detox, ché la prima digestione avviene in bocca.
La nuova era del wellbeing
Mi chiedo che ne sarebbe di Carrie Bradshaw e delle sue amiche, se vivessero in questi tempi salutari e alcol free. Probabilmente sarebbero le più salutiste di tutte, perché il wellbeing è diventato più trendy delle Manolo Blahnik e le ragazze up to date sanno quando è ora di cambiare abitudini e pelle. Possibilmente con uno scrub coreano. Insomma: più salute, meno borsette. Siamo nell’era dell’Health and the City.
Un’edizione con “stile”
Ecco perché abbiamo deciso di intitolare la quarta edizione del nostro annuale evento I feel good Il benessere va di moda. E abbiamo preso come partner in crime il più esplosivo e fantasioso degli stilisti: Alessandro Enriquez. A lui abbiamo affidato il compito di customizzare non solo questo numero di Donna Moderna, ma anche gli spazi della Fondazione Riccardo Catella di Milano, dove vi aspettiamo per una due giorni di talk, workshop, lezioni di yoga e di fitness, consulti medici, momenti di intrattenimento e di confronto con i nostri esperti e quelli di Starbene.
Chiara Gamberale e altri ospiti speciali
Un’edizione dall’animo pop in cui potrete incontrare, insieme a noi della redazione, molti dei vostri beniamini in una cornice piacevole e informale. Qualche esempio? La scrittrice Chiara Gamberale passerà con noi la domenica mattina raccontandoci il suo nuovo libro Liberi tutti e l’alfabeto delle emozioni, perché non c’è niente come l’amore per farci sentire forti e felici. Alessio Carciofi dialogherà con fra Roberto Pasolini, predicatore della Casa Pontificia, di Intelligenza artificiale e spiritualità, regalandoci qualche utile consiglio per disconnetterci dai social e riconnetterci con noi stessi.
Nina Gigante affronterà il tema del post partum, smontando il mito della super-mom e raccontando, con due specialiste, come riappropriarci dei tempi del corpo senza l’ansia di tornare subito in forma. Lo psicanalista Leonardo Mendolicchio ci parlerà delle trappole del cibo: come si cade nel disturbo alimentare e come è possibile uscirne. Mentre a chiudere in bellezza la giornata di sabato ci penserà Syria, cantante straordinaria e donna dai mille talenti, che insieme al “nostro” Enriquez ci spiegherà come restare a lungo giovani e belli esercitando il superpotere dell’ottimismo.
Non più diete punitive, ma “cura” per se stesse
Perché è questo, in fondo, il segreto per alzarsi ogni mattino dicendosi «I feel good»: occuparsi di sé con gioia e gentilezza, ponendosi obiettivi possibili. Finita l’epoca dei regimi punitivi e delle sessioni sfiancanti in palestra, oggi il benessere è un atto d’amore verso se stessi. Sta a ognuno cercare la formula magica e tagliata su di sé per mantenere il corpo in forma e la mente in salute. C’è chi deve bruciare e scaricare energie in eccesso con regimi proteici e attività ad alto impatto, chi si ricarica con beveroni e esercizi zen. Ogni persona è una storia a sé. Se per stare bene non hai ancora trovato la tua ricetta tailor-made, vieni a trovarci e porta chi vuoi. Tutte le info sul nostro sito.