Con i cibi autunnali ti prepari ad un inverno in salute

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Ci sono i cibi che rafforzano le vie respiratorie e quelli che puliscono il sangue. Quelli che migliorano la grana della pelle e quelli che aumentano l'energia. Ecco cosa non deve mancare in tavola per non ammalarsi nella stagione fredda.

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Combatti i malesseri della stagione fredda con questi 8 super alimenti autunnali. Ti avvierai ad un inverno tutto in salute

Alcune ricette da preparare con gli ingredienti autunnali:

Idee culinarie per portare a tavola l'autunno con fantasia

 

 

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