Effetto giovinezza
Uno degli effetti benefici della papaya, riguarda la pelle. Nello specifico, le vitamine e i minerali agiscono da precursori di giovinezza e luminosità mentre gli antiossidanti riducono la produzione di radicali liberi nonché gli stati infiammatori.
Per quanto riguarda il contenuto vitaminico, la papaya presenta buone quantità di vitamina A, vitamina E, vitamina C, niacina (vitamina PP), riboflavina e tiamina (vitamine del gruppo B). Inoltre, nella polpa del frutto, sono contenuti minerali essenziali per benessere e bellezza: magnesio, potassio, zinco, fosforo e ferro.
Mangiare papaya, quindi, ci aiuta a mantenere la pelle bella, liscia e giovane. Ma la papaya può diventare anche un ottimo ed efficace ingrediente per maschere di bellezza naturali anti-age ed esfolianti (grazie all’azione degli acidi della frutta).