Benessere

I nati sotto il segno dei Gemelli sono per natura molto estroversi e pieni di energie. A contraddistinguerli sono inoltre una grande curiosità unita a un forte desiderio di scoprire il mondo e fare nuove esperienze elettrizzanti. Ma cosa non dovresti mai dire a chi è dei Gemelli? Ecco le frasi che sarebbe meglio non rivolgere loro e alcuni consigli di benessere per i nati del segno I Gemelli sono normalmente molto simpatici, brillanti e amano divertirsi con gli amici andando alla ricerca di nuove avventure. Sono inoltre molto sicuri di sé e raramente mettono in discussione le loro idee, soprattutto se maturate nel corso di diversi anni. Passare del tempo con una persona dei Gemelli può essere molto divertente. I Gemelli, infatti, sono persone tutt’altro che noiose, sempre pronte a sorprendere i loro amici con proposte originali e fuori dal comune. Sono però individui piuttosto narcisisti e incentrati su se stessi e, spesso, basta un nonnulla a far scattare la loro rabbia. Ecco cosa non dovresti mai dire a chi è dei Gemelli e alcuni consigli per il benessere dei nati del segno. Leggi anche Fashion-oroscopo dei Gemelli: lo stile delle nate tra il 21 maggio e il 21 giugno Le caratteristiche dei Gemelli Chi ha un amico o un familiare del segno dei Gemelli lo sa bene: queste persone sono dei veri e propri vulcani di energia, sempre pronti a sorprendere con idee originali e simpatiche trovate. Essendo il primo segno di qualità mutevole dello Zodiaco, i Gemelli sono solitamente molto brillanti e anticonformisti, amano pensare con la propria testa e sono inclini alle conversazioni intellettuali. I Gemelli hanno anche un forte senso dell’umorismo e non trascurano mai i piccoli dettagli. Si impegnano in moltissime cose e ascoltano tutto con attenzione curiosa, anche se raramente ricordano quanto ascoltato. Data la loro grande simpatia e capacità di trascinare le persone, sono perfetti per lavorare nel mondo della comunicazione o in quello della recitazione. Essere teatrali e drammatici, dopotutto, è tipico della loro personalità sfaccettata. I difetti dei Gemelli I Gemelli, però, hanno anche dei punti deboli: tendono infatti a essere molto scostanti ed egocentrici e a volte è necessario riportarli con i piedi per terra e far valere le proprie ragioni contro di loro. La loro naturale vivacità, poi, li rende poco inclini a seguire la vita tranquilla e riflessiva degli intellettuali, alla quale preferiscono la movida e gli incontri con gli amici. Affinità dei Gemelli La migliore affinità i Gemelli la raggiungono con i segni di fuoco. Le relazioni amorose con Ariete, Leone e Sagittario sono passionali, anche se un po’ litigiose. Molto buona anche l’affinità con la Bilancia: l’equilibrio di questo segno dona tranquillità agli agitati Gemelli. Buona poi l’intesa sessuale con lo Scorpione, ma tra di loro può esserci solo una relazione ‘leggera’. Nessuna affinità, invece, con Vergine, Pesci e Capricorno. Cosa non dire mai ai nati sotto il segno dei Gemelli I Gemelli non sono certo persone semplici con cui avere a che fare. Spesso si arrabbiano per un nonnulla e tendono a prendere molto sul serio ogni frase che viene loro detta. Per questo occorre fare molta attenzione a non offenderli per sbaglio (sono, tra l’altro, molto suscettibili). Ecco una breve lista di cosa sarebbe meglio evitare di dire alle persone appartenenti a questo segno. Leggi anche Quali sono i segni mutevoli dello zodiaco (e come si comportano?) “Scusa, stavi dicendo?” A tutti capita di distrarsi momentaneamente mentre un amico o un collega ci racconta, per esempio, dettagli della sua vita privata. Ai Gemelli, però lo scarso interesse verso ciò che ha da dire può dare enormemente fastidio, tanto che potrebbe decidere di non rivolgerci più la parola. Anche se fino a poco prima ci considerava i suoi migliori amici. I Gemelli sono infatti persone molto sicure di sé e tendenti al narcisismo. L’interesse degli altri verso di loro è una condizione essenziale al loro benessere psicofisico. “Passiamo una serata tranquilla” Per i nati sotto il segno dei Gemelli, vivere la vita al massimo è molto importante. Ciò che proprio non possono sopportare è passare del tempo con persone che reputano noiose o poco energiche. Una tranquilla serata sul divano a guardare la tv può essere intollerabile per loro, per via della completa mancanza di pathos, compagnia e adrenalina. Non che non sappiano apprezzare qualche momento di pace: basta che duri poco. Se volete conquistarli, quindi, non scegliete una tranquilla cenetta e un film al cinema. Sorprendeteli con attività da fare all’aria aperta, come un’escursione in barca o (se siete coraggiosi) il lancio con il paracadute! “Sei in ritardo!” I Gemelli sono spesso in ritardo, proprio perché sono estremamente curiosi e ogni scusa è buona per “deviare” dagli impegni previsti. L’imprevisto, dopotutto, è una delle cose che amano di più, essenziale per una vita all’insegna dell’avventura. Queste persone si stizziscono particolarmente quando viene loro ricordato di essere in ritardo, perché si sentono fortemente incompresi. Dal loro punto di vista, ci sono così tante cose da fare e da sperimentare nel mondo che è impossibile stare dietro a tutto! “Devi sempre avere l’ultima parola!” Una tendenza naturale dei Gemelli è credere di avere sempre ragione. Per questo si arrabbiano facilmente quando vengono contraddetti e vogliono sempre avere l’ultima parola durante una discussione accesa. In questi casi, per il bene di tutti, è meglio soprassedere e lasciar correre: dopotutto, si sa, i Gemelli possono essere decisamente pesanti e lunatici quando vogliono, ma alla fine si fanno sempre perdonare con la loro contagiosa joie de vivre e la loro energia fanciullesca che non si può non ammirare. Leggi anche Gemelli: la tua casa ideale Consigli di benessere per i Gemelli Le persone nate sotto il segno dei Gemelli sono vulnerabili alle infezioni alle vie aeree superiori, bronchiti e asma. Sono anche ipersensibili e nei momenti di stress possono soffrire di difficoltà respiratorie.Per una persona dinamica che sembra non fermarsi mai come lei, il relax è decisamente necessario per il suo benessere.Hanno inoltre l’abitudine di mangiare sempre di corsa e hanno la passione per il cibo poco sano. Questi due fattori andrebbero corretti o almeno tenuti sotto controllo. Qui trovi tutti i consigli di benessere per i Gemelli. Yoga per rilassarsi Lo yoga è un ottimo modo per restare in forma oppure per rilassarsi in maniera salutare, tutto quello che serve è forza di volontà, costanza e soprattutto capacità di ascoltare il proprio corpo. Durante gli esercizi è importante concentrarsi sul proprio respiro e soprattutto pensare a cose piacevoli, in modo da potersi rilassare più facilmente. Occhio ai raffreddori Alcune condizioni di salute possono favorire l’arrivo del raffreddore, per esempio la debilitazione dell’organismo, la presenza di tonsille o adenoidi infette o ingrossate che riducono la capacità dell’organismo di contrastare le infezioni, le reazioni allergiche circoscritte alla gola e al naso che diminuiscono la capacità di resistenza locale, altre malattie delle mucose delle alte vie respiratorie. A provocare il raffreddore sono i virus, dei piccolissimi microrganismi che per riprodursi sono obbligati a entrare all’interno di altre cellule e utilizzare le loro fonti energetiche. L’organismo si difende creando anticorpi che lo rendono immune da possibili ricadute. Ma, essendo mutevoli, i virus del raffreddore riescono comunque a eludere le difese. E il raffreddore continua a colpire. Cura la qualità del sonno Lo si sa fin dall’antichità e ormai è risaputo anche scientificamente: il sonno ha un ruolo fondamentale per la salute, sia psichica che fisica. Molti studi hanno messo in risalto le sue capacità di rigenerare l’organismo e di contribuire alla guarigione di diverse patologie. Eppure questa consapevolezza ancora non basta e troppi non si occupano di avere una buona qualità del proprio sonno, se non quando ormai c’è una malattia o un malessere già in atto. Viene cioè trascurata l’altra grande risorsa insita nel dormire bene: quella di prevenire molti disturbi. Non parliamo solo di problemi cardiovascolari, immunitari o endocrini, ma anche di depressione. Non sono pochi i disturbi dell’umore causati o favoriti da un periodo prolungato di sonno insufficiente. Leggi anche Il sonno? Resetta il nostro cervello: la scoperta degli scienziati Coltiva più interessi “…è nel tuo interesse!” – Recitava lo slogan di una pubblicità progresso di qualche anno fa. Gli impegni incombenti, lo stress, la pigrizia a volte impediscono di approfondire le proprie curiosità culturali o i propri hobby in generale. Perché non riprendere gli interessi lasciati in sospeso? Avvicinarsi alle attività che ci appassionano veramente è il modo migliore per tenere lontana la noia, ma anche l’ansia e la depressione e aumenta il benessere dei Gemelli.