Fare ordine in casa aiuta a fare ordine… fra i pensieri

Credits: Olycom
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DALLA CASA ALLA MENTE

Fare ordine non è solo una questione di organizzazione dello spazio. Secondo gli studi i benefici sono molti, anche a livello mentale. Un team di ricerca appartenente alla Ohio State University ha coinvolto 83 studenti al fine di indagare la relazione fra emozioni e pulizie. Il risultato? Buttare genera un senso di appagamento e soddisfazione. Anche i pensieri possono ingombrare la mente e rendere pesante la giornata: ne facciamo esperienza ogni giorno. Ritaglia un week end o una giornata all'insegna della pulizia. Dalla casa alla mente, inizia a liberarti di ciò che non ti serve. Creare spazio è il primo passo per aumentare la leggerezza, fra le pareti domestiche e nella tua vita.

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Piccole strategie per liberare la casa e la mente

 

Stai per iniziare le pulizie di primavera? Ecco qualche dritta utile: sfoglia la gallery qui sopra e scopri perché liberarsi degli oggetti inutili ti renderà più felice anche nella vita di tutti i giorni. Punta sulgli ingredienti eco e trasforma la casa in un nido dove ritrovare energia e forza.

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