Secondo le ricerche stare a contatto con le piante produce immediatamente effetti benefici sull’organismo. Diminuiscono stress e ansia, ha effetti positivi sulla respirazione e migliora l’umore. Fare giardinaggio o l’orto, così come iniziare a prendersi cura di una pianta da tenere in casa può diventare un hobby in grado di migliorare la vita, perché è un rito antistress, aiuta la concentrazione e ci permette di entrare in connessione con il nostro silenzio interiore.
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09.12.2016
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