L’Italia ha tutto ciò che serve per affascinare un viaggiatore curioso, e in particolare un cicloturista: montagne, mare, colline, pianura, borghi medievali e città d’arte. Ogni angolo dello Stivale ha scorci indimenticabili. E poi non dimentichiamolo: siamo la prima nazione con la Cina per numero di siti Unesco in patria! Anche in Europa, in bicicletta, si possono esplorare intere città, perdendosi tra canali e vigneti. Scopriamo i migliori percorsi in bicicletta.
Percorsi in bicicletta
Per staccare davvero dalla routine, dobbiamo far fare al nostro corpo qualcosa di diverso. Rimanere sdraiati su uno sdraio per una settimana o due può essere una soluzione ma… se sei tra quelle persone che non sanno stare ferme e preferiscono partire alla scoperta del mondo in modo green, la bicicletta è il mezzo giusto per un’estate indimenticabile e il cicloturismo l’obiettivo.
Dove andare? Scopriamo gli itinerari per addentrarsi nelle meraviglie d’Italia in sella a una bici e qualche meta europea bici-friendly!
Ciclabile della Valle dei laghi (Trentino-Alto Adige)
- Partenza: Torbole
- Arrivo: località Sarche
- Lunghezza: 27 chilometri
- Tempo di percorrenza: 3-4 ore
- Bici consigliata: da viaggio, da corsa
Il lago è l’elemento attorno a cui gira tutto l’ecosistema di questa valle: Cavedine, Toblino e Terlago sono solo alcuni dei bacini lacustri che impreziosiscono questo angolo di Trentino. La ciclabile si snoda sul corso meridionale della vallata, partendo dal lago di Toblino e scendendo verso il Garda. La parte settentrionale è dedicata ai tracciati più impegnativi.
Ciclabile del Naviglio della Martesana (Lombardia)
- Partenza: Trezzo d’Adda
- Arrivo: Milano
- Lunghezza: 36 chilometri
- Tempo di percorrenza: 3-4 ore
- Bici consigliata: da viaggio, da corsa, gravel
Costruito a partire dal 1443, grazie anche all’ausilio di Leonardo Da Vinci, il naviglio dela Martesana oggi si stacca dal fiume Adda all’altezza di Concesa, deviando verso ovest per arrivare attraverso una serie di tortuose anse nel cuore di Milano. Il canale attraversa campagne, cittadine immerse nel verde, distese coltivate, aziende storiche e siti di interesse culturale. Da non perdere durante il percorso: le ville storiche di Gessate.
Percorsi in bicicletta: Via Francigena del Sud (da Roma a Brindisi)
- Partenza: Roma
- Arrivo: Brindisi
- Lunghezza: 726 chilometri
- Tempo di percorrenza: 8-10 giorni
- Bici consigliata: da viaggio, MTB, gravel
Impossibile descrivere tutte le meraviglie che potrai osservare in sella alla tua bici, percorrendo il tragitto che va da Roma a Brindisi. Tra laghi vulcanici e parchi naturali, si arriva sulla costa del golfo di Gaeta, per poi farsi inghiottire dalla campagna matese, selvaggia e affascinante. I vicoli di Bari vecchia sono pronti a investirti di suggestiva magia. I più intraprendenti possono allungarsi fino a Leuca. Da non perdere: Venosa, uno dei borghi più belli d’Italia.
Cammino Materano (Basilicata, Puglia)
- Partenza: Bari
- Arrivo: Matera
- Lunghezza: 151 chilometri
- Tempo di percorrenza: 2-3 giorni
- Bici consigliata: da viaggio, MTB, gravel
I cammini materani sono tra i più recenti. Il primo a essere segnalato in questa zona è quello che segue la via Peuceta tra Bari e Matera. Siamo nel cuore delle Murge, grande altopiano carsico rivestito di spighe di grano e chiome di ulivi. Pensato per i camminatori, può presentare qualche difficoltà per i ciclisti a causa del fondo sconnesso e alcune pendenze pericolose da affrontare con bici cariche. Da non lasciarsi sfuggire: oltre alla bellissima Matera, i sentieri del Parco nazionale dell’Alta Murgia e la cattedrale di Santa Maria Assunta di Altamura. Qui potrai riacquistare le energie con il famoso pane e la goduriosa focaccia!
La vecchia ferrovia Framura-Levanto (Liguria)
- Partenza: Framura
- Arrivo: Levanto
- Lunghezza: 6 chilometri
- Tempo di percorrenza: 1 ora
- Bici consigliata: da viaggio, da corsa
La Liguria è ricca di angoli di mare e montagna incontaminati, da scoprire con occhio attento e i mezzi giusti. La bici è uno di questi. Grazie al recupero di un vecchio tracciato ferroviario, a due passi dal Parco nazionale delle Cinque Terre, è stata creata la pista ciclabile Framura-Levanto. Adatta a famiglie con bambini o persone refrattarie alle salite, la ciclopedonale corre parallela al mar Tirreno, regalando scorci mozzafiato. Da non perdere sul percorso: Levanto, punto di accesso alle Cinque Terre, con piccoli gioielli come la chiesa di Sant’Andrea apostolo.
Percorsi in bicicletta: Da Pantalica a Siracusa (Sicilia)
- Partenza: Sortino
- Arrivo: Siracusa
- Lunghezza: 6 chilometri
- Tempo di percorrenza: 6-8 ore
- Bici consigliata: da viaggio, MTB, gravel
La riserva naturale orientata Pantalica, Valle dell’Anapo e Torrente Cava Grande è un territorio ricco di biodiversità, soprattutto vegetale. Qui sono stati allestiti due percorsi ciclopedonali. Il primo permette di scoprire l’area boschiva di Giarranauti, mentre il secondo segue un tratto della vecchia ferrovia Siracusa-Vizzini, ma è accessibile solo previa autorizzazione del corpo forestale. Nel territorio della riserva naturale si può visitare anche la necropoli rupestre di Pantalica, pedalando poi verso il mare e la città di Siracusa.
Le isole di Maddalena e di Caprera (Sardegna)
- Partenza: La Maddalena
- Arrivo: La Maddalena
- Lunghezza: 46 chilometri Tempo di percorrenza: 5-6 ore
- Bici consigliata: da viaggio, MTB, gravel
Se hai voglia di pedalare sul mare, il percorso sulle isole della Maddalena e Caprera è quello giusto per te. Siamo a nord della Sardegna, nel Parco nazionale dell’arcipelago della Maddalena. Tra territori brulli e aridi e spiagge mozzafiato orlate di ricche pinete, c’è di che rimanere incantati. Da non perdere: Cala Spalmatore, una delle spiagge più belle dell’arcipelago e forse dell’intera Sardegna.
Via Verde della costa dei Trabocchi (Abruzzo)
- Partenza: San Salvo
- Arrivo: Francavilla al Mare
- Lunghezza: 75 chilometri
- Tempo di percorrenza: 6-8 ore
- Bici consigliata: da viaggio, bici da corsa
Una delle caratteristiche del territorio italiano è che i suoi chilometri di costa sono tra le esplorazioni più interessanti che un appassionato di escursioni e cicloturismo può fare. Uno dei punti più suggestivi dei 7.914 chilometri di terra affacciata sul mare in Italia è la Via Verde della costa dei Trabocchi. Con i suoi 42 chilometri di ciclovia, tra San Salvo e Francavilla a Mare, questo tratto è noto per le sue costruzioni in legno su palafitte utilizzate per la pesca. Su questo tracciato se ne incontrano ben sedici.
Percorsi in bicicletta: Anello della Val di Merse (Toscana)
- Partenza: Abbazia di San Galgano
- Arrivo: Abbazia di San Galgano
- Lunghezza: 32 chilometri
- Tempo di percorrenza: 3-4 ore
- Bici consigliata: da viaggio, MTB, gravel
Questo percorso è dedicato a chi ama riempirsi gli occhi delle deliziose costruzioni che impreziosiscono i piccoli borghi e dei favolosi castelli disseminati nella campagna. L’Anello della Val di Merse permette di osservare i suggestivi resti dell’abbazia di San Galgano e del suo eremo in cui è custodita la vera spada nella roccia. Inoltre, strade secondarie e sterrati conducono in luoghi autentici, lontani dal turismo di massa.
Il percorso dell’Eroica (Toscana)
- Partenza: Gaiole in Chianti
- Arrivo: Gaiole in Chianti
- Lunghezza: 209 chilometri
- Tempo di percorrenza: 2-4 giorni
- Bici consigliata: da viaggio, MTB, gravel
Rimanendo sempre in Toscana, non si può non menzionare il percorso dell’Eroica. Si tratta prima di tutto di una manifestazione che si svolge a fine ottobre e raduna ciclisti muniti di bici d’epoca. Da questo evento è nato anche il percorso permanente di 209 chilometri, che si alterna su strade sterrate e asfaltate, tra Chianti, Crete Senesi e Val d’Orcia. Si consiglia l’uso del GPS per non perdersi tra insidiosi bivi. Tra natura incontaminata e un’escursione tra i prodotti tipici della tradizione enogastronomica, non perdere l’occasione di visitare il Castello di Brolio, uno dei simboli del territorio del Chianti.
Percorsi in bicicletta: le città
Secondo Ernest Hemingway «È andando in bicicletta che impari meglio i contorni di un paese, perché devi sudare sulle colline e andare giù a ruota libera nelle discese. In questo modo te le ricordi come sono veramente, mentre in automobile ti restano impresse solo le colline più alte, e non hai un ricordo tanto accurato del paese che hai attraversato in macchina come ce l’hai passandoci in bicicletta». Ecco le gite più esaltanti per scoprire 10 città su due ruote.
Amsterdam, Olanda
Con i suoi 400 km di piste ciclabili cittadine, il suo territorio pianeggiante e la scarsità di macchine
dovuta alle strade troppo strette, Amsterdam è un vero paradiso per gli ecoturisti. La bicicletta diventa il mezzo ideale per spostarsi
autonomamente. E poi, vuoi mettere l’incanto di veder scorrere i canali intorno a te? Uniche accortezze: rispettare i segnali stradali
e legare bene la bici quando la si lascia da qualche parte. Anche nella civilissima Olanda il furto di questi veicoli è molto diffuso.
Percorsi in bicicletta: Copenhagen, Danimarca
Rimanendo sempre nel Nord Europa, la
bicicletta può aiutarti a scoprire le meraviglie di Copenhagen. Qui il mezzo è diffusissimo: basti pensare che ogni giorno politici e burocrati raggiungono il Parlamento danese in bici. Qui la bici è più di un mezzo di trasporto: è uno stile di vita. I semafori della città si sono adattati al ritmo e al flusso dei ciclisti. Spesso il veicolo è la base di vere e proprie attività commerciali: molti
ambulanti si muovono su mezzi a pedali anche per vendere pancake e caffè.
Trondheim, Norvegia
Qui gli appassionati di cicloturismo
potranno soddisfare la voglia di percorsi con forti dislivelli. A Trondheim c’è anche l’unico ascensore per bici mai esistito in tutto il mondo. Costruito nel 1993, questo mezzo ha aiutato più di
220.000 turisti a raggiungere la cima della collina Bbrubakken, dove si trova il centro storico. In città si possono anche affittare delle bici, ma ricorda di pagare in contanti.
Bordeaux, Francia
L’ecoturista riesce a mettere insieme l’amore per l’ambiente, con quello per il cibo, il vino e le nuove scoperte. Se ami pedalare, Bordeaux è la tua prossima meta. Ci sono ben 200 chilometri di piste ciclabili attorno alla città. Percorrendoli, potrai goderti i paesaggi del vino con tanto di degustazione negli chateaux che punteggiano il paesaggio di questa regione idilliaca. Le piste ciclabili portano dritti al cuore della città, che potrai scoprire continuando a pedalare.
Berlino, Germania
Berlino è una città che offre 620
chilometri di percorso senza macchine, piste ciclabili a disposizione di tutti i turisti muniti di due ruote. La città ha delle vie con
priorità esclusiva per i ciclisti, e i veicoli a motore possono circolare solo al massimo a 30 km/h. Tra i vari sistemi per l’affitto di bici ce n’è uno in cui, per una somma simbolica, è possibile prendere in presto un veicolo, a patto che a fine giornata sia restituito nello stesso punto.
Percorsi in bicicletta: Firenze, Toscana
Anche l’Italia ha molte città adatte al cicloturismo. Tra queste c’è Firenze. Grazie al sito firenzeciclabile.it, è possibile scaricare la mappa delle piste disponibili in città, oltre a ricevere tutte le informazioni sul bike sharing fiorentino. Godersi le bellezze artistiche della capitale del Rinascimento pedalando è uno dei regali che puoi farti quasi a costo zero in ogni momento dell’anno.
Trento, Trentino Alto Adige
Da sempre attentissimi al valore della
mobilità sostenibile, i trentini hanno sviluppato una efficiente rete di piste ciclabili fuori e dentro le mura della città. Anche il servizio di bike sharing è efficientissimo. Inoltre, grazie alla
Pista ciclabile Val d’Adige, potrai raggiungere Bolzano partendo da Trento senza mai scendere dalla bici, attraverso un percorso che attraversa vigneti e frutteti.
Pesaro, Marche
Tra le mete più gettonate dell’anno c’è la regione Marche. I suoi paesaggi selvaggi sono ben innervati di piste accessibili a chi ama spostarsi in bici. A Pesaro il comune ha istituito la Bicipolitana, una metropolitana di superficie, dove le rotaie sono costituite dai percorsi ciclabili e le “carrozze” non sono altro che le biciclette. Le linee collegano varie zone della città. Nessuna spesa, zero emissioni, tanto buon allenamento fisico e, di conseguenza, tanti effetti positivi sulla salute. Alcune linee devono essere ancora completate, ma anche adesso si può iniziare a sperimentare il percorso.
Entracque, Piemonte
Non una grande città questa volta, ma un piccolo borgo. Entracque si trova nell’alta valle Gesso,
all’interno del Parco Naturale delle Alpi Marittime. In questo territorio ricchissimo di fauna e flora, è possibile trascorrere una
vacanza immersi in una rilassante atmosfera alpina, a contatto con la natura, in una zona poco frequentata. Senza danneggiare l’ambiente,
con la sola forza delle biciclette, scoprirai panoramiche strade asfaltate che conducono al bordo. Potrai inerpicarti anche su percorsi sterrati più impegnativi oppure optare per tragitti più dolci con dislivelli alla portata di tutti.
Trioria, Liguria
Lo chiamano il “borgo delle streghe”, ma in realtà è solo una bellissima struttura urbana, innervata dei caratteristici caruggi, con le case addossate l’una all’altra: il paesino perfetto da visitare in bicicletta. Dal 2020 è disponibile il servizio “Triora E-Bike rental e tours”, un negozio che permette l’affitto con pedalata assistita e tour alla
scoperta del borgo e della natura tutta intorno.