Infusi e tisane che fanno bene ai bambini 

Relax, coccole e pancino calmo. Le tisane possono essere offerte anche ai bambini. Per sapere quali e come, abbiamo chiesto aiuto all'esperta

di Serena Allevi

 

Le tisane possono davvero diventare una coccola per i più piccoli. Dalla classica camomilla (in fiori) sino alla melissa o al tiglio. Alcune piante si prestano perfettamente a calmare nervi e pancino dei più piccoli, ma anche di chi tanto piccolo non lo è più (vedi alla voce preadolescenti). Si può iniziare addirittura attraverso il latte materno, con gli infusi benefici bevuti dalla mamma. Il consiglio è di non somministrare al bambino altra bevanda al di fuori del latte materno, finché l'allattamento esclusivo al seno non sia giunto al termine. Un altro consiglio è quello di evitare le tisane in granulato ricche di zucchero e povere di principi attivi. Per quanto riguarda il gusto, esistono mix per tisane dolci per natura ma è sempre possibile aggiungere all'infuso un po' di zucchero di canna biologico oppure un goccio di miele o, ancora, frutta o succo di mela per aromatizzare

© Riproduzione riservata
Pubblica un commento
 
 
mamme/salute-bambini/tisane-per-bambini$$$Infusi e tisane che fanno bene ai bambini
Mi Piace
Tweet