5 modi per vincere la pigrizia 

La pigrizia si può sconfiggere, ma dolcemente. Aggiustando la sveglia, coinvolgendo gli amici e puntando sul divertimento

di Serena Allevi

 

La pigrizia va combattuta? Diciamo di sì, perlomeno se è eccessiva. Infatti, una vita dinamica e attiva è uno dei presupposti per garantirsi una salute di ferro, nonché una linea invidiabile. Essere attive, però, non significa condurre un'esistenza frenetica e al limite del sostenibile. Come sempre, una sana via di mezzo è la scelta ottimale. Chi è inguaribilmente pigra, può uscire dal rassicurante torpore del nido affidandosi a una routine più organizzata e sperimentando alte dosi di divertimento. Provare per credere

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