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4 sport bruciagrassi da fare quando fa freddo 

L'aria frizzantina fa bene alla forma fisica. Quindi, perché smettere di allenarsi se fuori inizia a far freddo? Dal running alla bici, le attività ideali per non entrare in letargo

di Serena Allevi

 

Allenarsi all'aperto anche se fa freddo garantisce una salute di ferro, oltre al mantenimento di una perfetta forma fisica. Gli sport bruciagrassi migliori sono proprio quelli che riescono anche a divertire e rilassare, liberandoci dalle tossine. Corsa, nordic walking, bicicletta...scegli quello che ti ispira di più ed esci! Letargo e divano, infatti, sono nemici sia della linea sia del sistema immunitario

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