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  • Come dimagrire e restare in forma in menopausa
    Noi donne prendiamo sempre qualche chilo con l'inizio di questo periodo critico: per cercare di ingrassare il meno possibile basta puntare su un'attività fisica regolare e seguire una dieta sana
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    Come dimagrire e restare in forma in menopausa

    di Alessia Sironi - 29/06/2016 - Alimentazione e wellness

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  • 8 idee per un weekend benessere in Italia
    Dal weekend in una riserva nelle Marche passando per quello all'insegna dello sport, ecco 8 idee per chi è alla ricerca di un'esperienza di puro benessere
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    8 idee per un weekend benessere in Italia

    di Cristina Piccinotti - 16/06/2016 - Viaggi

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  • Come scegliere il cuscino
    Scopri i modelli più adatti osservando la posizione in cui dormi
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    Come scegliere il cuscino

    15/06/2016 - Casa

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  • Macchie della pelle: i rimedi naturali
    Come prevenire le macchie della pelle? Oltre ad individuare le cause del problema e a puntare su un'alimentazione corretta, l'esperta ci suggerisce i rimedi naturali a cui si può ricorrere
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    Macchie della pelle: i rimedi naturali

    di Maddalena De Bernardi - 09/06/2016 - Vivere meglio

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  • Per aumentare l'autostima, prova con la PNL
    Vuoi aumentare la sicurezza in te stessa? La PNL, ovvero la Programmazione Neuro Linguistica, può aiutarti a rendere più empatica la comunicazione e migliorare l'autostima
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    09/06/2016 - Vivere meglio

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  • Proprietà ed effetti collaterali della Garcinia cambogia
    La Garcinia cambogia sveglia il metabolismo, aiuta la dieta e ha un effetto antiage, ecco le cose da sapere
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    di Maddalena De Bernardi - 06/06/2016 - Erbe e benessere

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  • 6 consigli di benessere se sei del Leone
    Occhio ai disturbi circolatori, per esempio, ma anche ad approfittare di una struttura costituzionalmente forte...
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    27/05/2016 - Salute

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  • 6 consigli di salute e benessere se sei del cancro
    La donna del Cancro è una tra le più femminili dello zodiaco: delicata e riservata, ma allo stesso tempo testarda, determinata. Scoprite come restare in 'equilibrio'.
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    di Alessia Sironi - 26/05/2016 - Salute

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  • Impara a liberare le emozioni
    Esprimere le emozioni migliora la vita... e l'umore!
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    di Maddalena De Bernardi - 26/05/2016 - Vivere meglio

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  • 17 strade bellissime in giro per il mondo
    Senso di libertà e voglia di scoperta in un viaggio on the road lungo le strade più belle del mondo, da percorrere almeno una volta nella vita
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    di Cristina Piccinotti - 24/05/2016 - Viaggi

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  • 5 motivi per sognare a occhi aperti
    Aumenta la creatività e migliora la vita: evviva la fantasia
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    di Maddalena De Bernardi - 23/05/2016 - Vivere meglio

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  • Vai sempre di corsa? 5 meditazioni da fare in 3 minuti
    Da Osho le meditazioni per chi ha fretta che ti aiutano a praticare l'autentica Mindfulness
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    di Maddalena De Bernardi - 16/05/2016 - Vivere meglio

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  • 6 consigli di benessere se sei dell'Ariete
    Ruotano tutti attorno alla sua proverbiale istintività, testardaggine compresa...
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    12/05/2016 - Salute

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  • A dieta di...bellezza!
    10 e più consigli per preservare il proprio capitale bellezza a 360°: dall'alimentazione al fitness, passando per skincare e integratori
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    di Alessandra Montelli - 09/05/2016 - Alimentazione e wellness

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  • 6 consigli di benessere se sei Gemelli
    È il segno più dinamico dello zodiaco, ma anche quello che si stanca più facilmente...
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    06/05/2016 - Salute

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