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  • La meditazione del cioccolato
    Ispirazioni dal Metodo Mindfulness per vivere meglio
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    La meditazione del cioccolato

    di Maddalena De Bernardi - 29/06/2015 - Vivere meglio

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  • Biscotti ai cereali
    Per la colazione o per la merenda, genuini e ricchi di fibre, prepara i biscotti con i cereali che ami di più
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    Biscotti ai cereali

    di Paola Toia - 24/06/2015 - Cucina

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  • I dolcificanti naturali
    Puoi sostituirli allo zucchero raffinato che per essere bianco subisce tantissime lavorazioni che non lo rendono sano
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    di Paola Toia - 22/06/2015 - Cucina

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  • Il miele, alleato della salute
    Cibo degli dei, dolce e dalle mille proprietà: non dimenticartene in cucina
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    di Paola Toia - 19/06/2015 - Cucina

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  • Cocco: proprietà benefiche e ricette
    Da mangiare in spiaggia o da sfruttare per i dolci, il cocco ha delle proprietà segrete da scoprire
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    di Paola Toia - 11/06/2015 - Ricetta

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  • 5 frullati che sostituiscono il pranzo
    Sono sani, genuini, ricchi di vitamine e possono anche sostituire un pasto quando si vuole stare leggeri, soprattutto in estate
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    di Paola Toia - 10/06/2015 - Cucina

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  • I fiori di zucca: proprietà benefiche e ricette golose
    I fiori di zucca sono una vera e propria delizia estiva: fanno bene e sono ottimi
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  • Sport per le cinquantenni: toniche e in salute
    Per ogni età, esistono attività sportive ideali. A 50 anni, punta su addominali tonici e allungamento muscolare
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    di Serena Allevi - 09/06/2015 - Fitness

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