Benessere
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Profumi: intuirne le essenze dai colori
di Alessandra Montelli , Jessica Rizza - 06/12/2013 - Viso e corpo
Il colore della bottiglia di un profumo non è casuale: richiama l'essenza di cui è composto ed evoca le sue note olfattive. Fiori, erbe, agrumi, spezie, note marine...oltre che fragranze sono colori
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Le proprietà del tè per la salute
di Rita Spangaro - 21/11/2013 - Wellness
Che piacere, in inverno, sorseggiare questa bevanda fumante per scaldarsi. Non gustarla a caso, però. Ogni “colore” regala effetti diversi
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Pelle secca: 13 cure naturali
di Maddalena De Bernardi - 05/11/2013 - Vivere meglio
Rimedi della nonna: come curare la pelle secca con i rimedi dolci
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Profumi e umore: gli odori influenzano la nostra vita
di Maddalena De Bernardi - 05/11/2013 - Vivere meglio
Come gli odori incidono sulla percezione
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Principe azzurro? Giallo, rosso, verde... 7 modi per trovare l'uomo della tua vita
di Maddalena De Bernardi - 05/11/2013 - Vivere meglio
Stai cercando l'uomo dei sogni, ma non lo trovi? Forse cerchi nella direzione sbagliata: cambia rotta! L'uomo perfetto non esiste (tu sei perfetta?), la persona giusta per noi sì. Per essere sulle sue tracce inizia a sintonizzarti sulla frequenza giusta: 7 strategie per ritrovare il cuore
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Benessere Interno Lordo: tu a che punto sei?
di Maddalena De Bernardi - 04/11/2013 - Vivere meglio
Come migliorare la qualità della nostra vita
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Riscossa curvy: 8 regole per imparare a goderti la vita
di Maddalena De Bernardi - 03/11/2013 - Vivere meglio
La golosità che diventa gioia del vivere
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Buon giorno con i rimedi della nonna: come essere bella la mattina
di Maddalena De Bernardi - 03/11/2013 - Vivere meglio
Consigli naturali per curare la tua bellezza unendo salute del corpo e benessere dello spirito
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Corpo: i 3 difetti più temuti dalle donne
di Maddalena De Bernardi - 03/11/2013 - Vivere meglio
Quali inestetismi temi di più?
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Bisogno di silenzio: ecco come fare
di Maddalena De Bernardi - 02/11/2013 - Vivere meglio
Come creare silenzio dentro e fuori di te
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Felicità: aumenta con gli anni. Perché?
di Maddalena De Bernardi - 02/11/2013 - Vivere meglio
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Stanchezza: 7 rimedi per ritrovare la carica
di Maddalena De Bernardi - 02/11/2013 - Vivere meglio
Stanchezza: chi non ne è vittima? Tra spossatezza fisica e mentale, 7 rimedi per affrontare la giornata con più energia. Perché qualche volta dobbiamo semplicemente capire da dove provenga il peso che ci opprime. E scegliere i nostri ritmi
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8 strategie al cambio di stagione: energia con la medicina cinese
di Maddalena De Bernardi - 02/11/2013 - Vivere meglio
Come sentirsi meno stanche e più vitali al cambio di stagione
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Vincere lo stress: 10 strategie d'urto
di Maddalena De Bernardi - 02/11/2013 - Vivere meglio
Può essere un collega, la petulante vicina di casa, un figlio o un semplice imprevisto: a volte siamo così stressate che basta un niente per dare in escandescenze. Ti capita? Ecco 10 strategie d'urto per vincere lo stress quando tutto sembra stia per caderti addosso
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Come vivere i momenti di crisi: strategie anti stress
di Maddalena De Bernardi - 02/11/2013 - Vivere meglio
La crisi è livello mondiale e individuale, ma i momenti negativi nascondono opportunità preziose
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Benessere con le fasi lunari: come ti aiuta la luna
di Maddalena De Bernardi - 02/11/2013 - Vivere meglio
Segui la luna per dimagrire, depurarti, vivere meglio: ogni mese il ritmo secondo la natura
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Impara a pensare da magra: 7 strategie per cambiare schema mentale
di Maddalena De Bernardi - 01/11/2013 - Vivere meglio
Come trasformare le vecchie abitudini in una nuova concezione di noi
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Vuoi trovare la felicità? Smetti di cercarla
di Maddalena De Bernardi - 01/11/2013 - Vivere meglio
Ti sembra di essere sempre a un passo dalla felicità senza riuscire mai ad afferrarla? Inizia a ricrederti. Prova a lasciar perdere la ricerca della felicità e comincia a diventare un pizzico più egoista, un po' più sincera e creare più spazio per te. Ecco perché sarai subito più felice
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Forma e Salute - Il blog del dottor Attilio Speciani
Strada di benessere›
Attilio Speciani
Nei primi commenti del fine settimana, eccola lì, una delle nostre grandi del blog che scrive di star cercando la sua strada verso il benessere ed...
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Le ricette per sgonfiare la pancia
di Paola Toia - 16/09/2013 - Ricette
Pancia piatta? Oltre allo sport bisogna mangiar sano, ecco allora qualche piatto per non rinunciare troppo al gusto
