Carciofi, perché ti fanno bene

Credits: Corbis
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Il carciofo è l'ortaggio principe dell'inverno ed è l'alleato ideale per perdere i chili di troppo prima della bella stagione. Ma non solo, infatti i carciofi depurano a fondo il nostro organismo rendendosi un ingrediente indispensabile per il detox.

Questi ortaggi, che possono essere consumati sia cotti sia crudi in insalata, agiscono in modo benefico sulla salute del fegato stimolandone le funzioni e sollevandolo dalla fatica di un surplus di lavoro. Quest'ultima condizione si verifica, per esempio, dopo periodi prolungati di eccessi alimentari e soprattutto alcolici.

Liberandoci da tossine e scorie, il carciofo aiuta quindi anche a perdere perso e a debellare definitivamente la ritenzione idrica, attenuando la cellulite già esistente. Ma l'azione benefica del carciofo non si ferma qui, scoprine tutte le proprietà (antinfiammatorie, antitumorali, anti-colesterolo) per il tuo benessere.

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Perdere i chili di troppo e liberarsi dalla cellulite? Sfrutta il potere detox e snellente del carciofo

 

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