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  • 5 modi per semplificare la vita (ed essere mamme più serene)
    Anno nuovo, organizzazione nuova: prova ad osservare la tua vita e a semplificarla. Sarai una mamma più serena e felice
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    5 modi per semplificare la vita (ed essere mamme più serene)

    di Raffaella Caso - 02/01/2017 - Mamme

    Anno nuovo, organizzazione nuova: prova ad osservare la tua vita e a semplificarla. Sarai una mamma più serena e felice

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  • Il massaggio shirodara rilassa corpo e mente
    È il massaggio indiano più famoso in occidente e non manca mai nei percorsi spa olistici. Una lettrice lo ha provato dov’è nato, nel Kerala, patria dell’antica medicina ayurvedica
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    Il massaggio shirodara rilassa corpo e mente

    di Laura D'Orsi - 04/11/2016 - Vita sana

    È il massaggio indiano più famoso in occidente e non manca mai nei percorsi spa olistici. Una lettrice lo ha provato dov’è nato, nel Kerala, patria dell’antica medicina ayurvedica

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  • 8 idee per un weekend benessere in Italia
    Dal weekend in una riserva nelle Marche passando per quello all'insegna dello sport, ecco 8 idee per chi è alla ricerca di un'esperienza di puro benessere
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    8 idee per un weekend benessere in Italia

    di Cristina Piccinotti - 16/06/2016 - Viaggi

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  • 17 strade bellissime in giro per il mondo
    Senso di libertà e voglia di scoperta in un viaggio on the road lungo le strade più belle del mondo, da percorrere almeno una volta nella vita
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    17 strade bellissime in giro per il mondo

    di Cristina Piccinotti - 24/05/2016 - Viaggi

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  • 12 cose scomode che ti miglioreranno la vita
    Piccoli gesti che detestiamo fare ma che ci aiuteranno a vivere meglio: ecco quali sono e perché ti faranno bene
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    12 cose scomode che ti miglioreranno la vita

    di Maddalena Giusto - 22/01/2016 - Strategie di serenità

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  • Leggere prima di dormire fa bene: ecco perché
    Non c'è niente di meglio di un buon libro per concludere la giornata prima di addormentarsi. Ti diamo 5 buoni motivi per farlo
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    Leggere prima di dormire fa bene: ecco perché

    di Claudia Ricifari - 21/01/2016 - Libri

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  • 6 motivi per cui ci piace (anche) stare da sole
    Prendersi del tempo per sé fa bene al cuore e allo spirito: ti sveliamo se motivi per cui vale la pena, ogni tanto, godere della sola compagnia di noi stessi
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    6 motivi per cui ci piace (anche) stare da sole

    di Claudia Ricifari - 20/01/2016 - Strategie di serenità

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  • Come staccare il cervello e vivere senza stress
    Vivere sempre connessi è causa di ansia e stress. Come fare a staccare la spina? Ecco qualche consiglio
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    Come staccare il cervello e vivere senza stress

    di Claudia Ricifari - 14/01/2016 - Strategie di serenità

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  • 6 benefici del nuoto
    Il nuoto è più di uno sport: snellisce, tonifica, rilassa e favorisce il buonumore. Merito dell'acqua, che rende tutto più leggero e rasserenante
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    6 benefici del nuoto

    di Serena Allevi - 21/09/2015 - Salute

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  • In vacanza con i figli: come rilassarsi e dimenticare lo stress
    Non è vero che ci si riposa solo se gli adulti stanno con gli adulti e i bambini con i bambini. Ecco la nuova formula che mette tutti d’accordo
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    In vacanza con i figli: come rilassarsi e dimenticare lo stress

    di Silvia Calvi - 29/06/2015 - Bambini

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  • Oli da massaggio: tra relax ed energia
    Desideri una remise en forme per rigenerare anima e corpo? Prova gli oli da massaggio: semplici da usare, trasformano la tua casa in una SPA
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    Oli da massaggio: tra relax ed energia

    di Alessandra Montelli - 19/06/2015 - Viso e corpo

    Trasforma la tua casa in una spa: gli oli da massaggio rispondono a tutte le esigenze di cura di pelle

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  • Calciatori in vacanza: relax post campionato
    Dopo la fine del campionato calcistico, per tutti i calciatori è giunto il momento di un po' di relax prima di ritornare sui campi da gioco e di prepararsi per il prossimo campionato, che inizierà alla fine di agosto. Sbirciamo insieme le località scelte da alcuni calciatori
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    Calciatori in vacanza: relax post campionato

    di Alice Alli - 16/06/2015 - Gossip

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  • Addio stress alle terme
    Benessere naturale grazie al potere delle acque termali
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    Addio stress alle terme

    di Maddalena De Bernardi - 08/05/2015 - Vivere meglio

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  • Rimedi contro il mal di testa da weekend
    Insorge a tradimento dopo una settimana piena, proprio quando vorremmo riposarci. Ma è proprio nel "riposo" la chiave di ricerca delle cause. E delle conseguenti soluzioni
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    Rimedi contro il mal di testa da weekend

    di Alessandra Montelli - 31/03/2015 - Week end relax

    Insorge a tradimento dopo una settimana piena, proprio quando vorremmo riposarci. Ma è proprio nel "riposo" la chiave di ricerca delle cause. E delle conseguenti soluzioni

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