Relax
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GIFT nell'anima›
Attilio Speciani
Una vita GIFT è una vita serena. Così vi invito a prendervela comoda. A fare quello che volete fare della vostra esistenza, pensando al bene......
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Un fine settimana tutto GIFT›
Attilio Speciani
Eccoci tornati a sabato. Un sabato che si prospetta freddo per quasi tutta l'Italia. Freddo e pieno di sole. Io vi scrivo dalla cucina, bevuto caffè...
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Relax per due
30/01/2012 - Viso e corpo
Ecco i luoghi in cui rifugiarsi per qualche giorno di tenerezza a cavallo del 14 febbraio 2012.
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Coccole per corpo e mente nelle SPA più golose
17/11/2011 - Dolci coccole
Cacao, vaniglia, mirtilli e lamponi, latte, yogurt, agrumi e miele: sono gli ingredienti dei trattamenti benessere più golosi. Offerti dalle SPA di tutta Italia, da Nord a Sud. Coccola la tua pelle con il cibo che ti piace di più!
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Acquaworld inaugura la nuova area RelaxWorld
18/10/2011 - Viso e corpo
Acquaworld ha appena inaugurato "RelaxWorld". La nostra inviata ci ha raccontato in anteprima la suggestiva atmosfera della nuova zona benessere e relax.
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Progetti per il weekend›
Attilio Speciani
Finalmente è sabato con tanta voglia di rilassarsi e di prendersi cura di sé e della propria famiglia. Il weekend è per molte famiglie un momento...
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Monticello SPA: coccole rigeneranti e energizzanti
25/09/2011 - Viso e corpo
Prova il Thai Mood a Monticello SPA: più di un semplice massaggio, una lunghissima coccola.
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Le novità che ti migliorano la vita
di Michela Duraccio - 27/07/2011 - Salute
Dalla spazzola per il massaggio ai diffusori rinfrescanti per l'ambiente; dalle lenti protettive ai prodotti ai fiori di Bach: scopri le novità proposte dal mercato per migliorare il tuo benessere psicofisico.
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Psiche: sei capace di rilassarti in vacanza?
15/07/2011 - Salute
Perchè non sempre riusciamo a goderci le vacanze
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Weekend con la pancia, perché rinunciare?
di Rachele De Cata - 11/05/2011 - Gravidanza
La gravidanza non è una malattia: sì a un po' di relax
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Yoga: le asana antistress
di Silvia Caleffi , Neva Ganzerla - 26/04/2011 - Rimettersi in forma
Chi ha detto che lo yoga è una semplice ginnastica? Prova queste semplici "asana", vedrai che lo stress sparirà in un attimo
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Benessere in gravidanza
di Rachele De Cata - 16/11/2010 - Gravidanza
Massaggi, cure dolci, attenzioni e coccole per se stesse. Cresce il numero dei centri specializzati per accogliere le donne in dolce attesa, o le neo mamme con i loro bebè.I trattamenti? Da un giorno a una settimana, sono mirati per riequilibrare e alleviare la stanchezza della gravidanza, ma anche per preparare la mente e il corpo all'evento nascita
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Rilassarsi è bene, al mare è meglio
di Neva Ganzerla - 24/09/2010 - Salute
Una ricerca lo prova: un soggiorno al mare rigenera il cervello
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Sei buono? Camperai cent'anni
10/09/2010 - Salute
Compiere buone azioni rinforza il sistema immunitario
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Quelle che... non vanno mai in ferie›
Donna Fanalia
"Pronto..." "Fanalia, che fai, dormi?" "È domenica." "E allora?" "Sono le nove di mattina." "Proprio tu, la mattiniera..." "Sì, ma è domenica. Quel...
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Gli strumenti (e i trucchi) per portarsi il lavoro in vacanza... o anche no›
Donna Fanalia
"Cara Donna Fanalia, ma tu ti porti il lavoro anche in vacanza? E nel caso, come fai?" La risposta alla domanda dovrebbe essere un banale "No": la...
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Cristiano Ronaldo: casa dolce casa
di infiltrato - 16/07/2010 - Gossip
Il fuoriclasse raggiunge il figlio appena nato nella sua villa nell'Algarve e si rilassa seminudo e riflessivo nel suo patio: quali saranno i pensieri che lo tormentano?
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Amaca o sdraio? Viva il relax all'aperto
di Isabelle Ebert-Cau - 21/06/2010 - Giardinaggio
Nelle ore più calde o quando il tempo lo permette è d’obbligo una siesta sul balcone o in giardino, cullati dal cinguettare degli uccelli e dal soffio della brezza
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Vuoi rilassarti per le feste? Ecco gli esercizi giusti
di Barbara Sgarzi - 18/12/2009 - DM*Natale
Chi pratica yoga o rebirthing lo sa: è importante inspirare ed espirare al ritmo giusto. Noi ti insegniamo a farlo proprio in questo periodo. Fra un brindisi e una visita ai parenti, trova un attimo di tempo per te. Gli esperti ti suggeriscono gli esercizi in grado di darti energia e di rilassarti. Finalmente arriverai a Capodanno in forma. Come desideravi
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Un piatto unico sano e completo per la pausa pranzo - i consigli della nutrizionista
di Wellness Report - 02/10/2009 - Alimentazione e wellness
Ascoltiamo dalla nutrizionista alcuni semplici consigli per un piatto unico completo e bilanciato da consumare in pausa pranzo.Pausa pranzo fai da te: guarda anche i consigli del personal trainer e dello chef Leggi tutti gli articoli della sezione Wellness Guarda tutti i video sul Benessere
