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  • 6 cose da non fare quando sei a dieta
    La prospettiva di metterti a dieta sta già scatenando malumori e turbini emotivi? Ecco qualche consiglio per affrontare al meglio questo momento di cambiamento e non incappare in errori tanto banali quanto controproducenti per la linea
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    6 cose da non fare quando sei a dieta

    di Margherita Monfroni - 11/01/2017 - Diete

    La prospettiva di metterti a dieta sta già scatenando malumori e turbini emotivi? Ecco qualche consiglio per affrontare al meglio questo momento di cambiamento e non incappare in errori tanto banali quanto controproducenti per la linea

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  • Cavolfiore: proprietà e valori nutrizionali
    Ricco di vitamine, sali minerali e povero di calorie, il cavolfiore è un ortaggio invernale da consumare con regolarità per le sue molteplici proprietà benefiche
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    Cavolfiore: proprietà e valori nutrizionali

    di Lidia Pregnolato - 05/01/2017 - Diete

    Ricco di vitamine, sali minerali e povero di calorie, il cavolfiore è un ortaggio invernale da consumare con regolarità per le sue molteplici proprietà benefiche

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  • Dieta povera di scorie: cosa mangiare?
    Non è dimagrante, preclude molti alimenti e non può essere protratta nel tempo: scopri cos'è la dieta povera di scorie, cosa puoi mangiare e cosa no, e quando va fatta
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    Dieta povera di scorie: cosa mangiare?

    di Lidia Pregnolato - 21/12/2016 - Diete

    Non è dimagrante, preclude molti alimenti e non può essere protratta nel tempo: scopri cos'è la dieta povera di scorie, cosa puoi mangiare e cosa no, e quando va fatta

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  • Metti in tavola i fiori antiage
    I petali più colorati contengono una miniera di sostanze benefiche. E (sorpresa!) danno un gusto speciale alle tue ricette
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    Metti in tavola i fiori antiage

    09/11/2016 - Diete

    I petali più colorati contengono una miniera di sostanze benefiche. E (sorpresa!) danno un gusto speciale alle tue ricette

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  • La dieta 2.0 non è più un peso
    Fare la spesa, pesare gli alimenti, contare le calorie e cucinare: se tutto questo ostacola la tua dieta, prova con i nuovi servizi di dieta online. Il menù quotidiano arriva a casa ogni mattina cucinato per te e copre il fabbisogno della giornata
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    La dieta 2.0 non è più un peso

    di Lidia Pregnolato - 21/10/2016 - Diete

    Fare la spesa, pesare gli alimenti, contare le calorie e cucinare: se tutto questo ostacola la tua dieta, prova con i nuovi servizi di dieta online. Il menù quotidiano arriva a casa ogni mattina cucinato per te e copre il fabbisogno della giornata

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  • Dieta del latte: cos'è e come funziona
    Arriva dal Portogallo e promette di far perdere cinque chili in una sola settimana: si tratta della dieta del latte. Qui vi spieghiamo come funziona e qual è il menù settimanale di tale stravagante regime alimentare
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    Dieta del latte: cos'è e come funziona

    di Lidia Pregnolato - 18/10/2016 - Diete

    Arriva dal Portogallo e promette di far perdere cinque chili in una sola settimana: si tratta della dieta del latte. Qui vi spieghiamo come funziona e qual è il menù settimanale di tale stravagante regime alimentare

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  • Dieta Okinawa: restare in forma e vivere a lungo
    È il regime alimentare che prende il nome dall'isola giapponese e che si ispira all'alimentazione della popolazione che vive sull'arcipelago: uno stile di vita che vanta una speranza di vita tra le più alte della Terra.
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    Dieta Okinawa: restare in forma e vivere a lungo

    di Alessia Sironi - 11/10/2016 - Diete

    È il regime alimentare che prende il nome dall'isola giapponese e che si ispira all'alimentazione della popolazione che vive sull'arcipelago: uno stile di vita che vanta una speranza di vita tra le più alte della Terra.

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  • Come abbinare gli alimenti per un dieta sana e bilanciata
    La prima regola è quella di conoscere i cibi le loro proprietà, la provenienza, la composizione e la possibilità di mixarli tra loro evitando errori che si possono ripercuotere sulla salute.
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    Come abbinare gli alimenti per un dieta sana e bilanciata

    di Alessia Sironi - 04/10/2016 - Diete

    La prima regola è quella di conoscere i cibi le loro proprietà, la provenienza, la composizione e la possibilità di mixarli tra loro evitando errori che si possono ripercuotere sulla salute.

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  • La dieta per il reflusso gastroesofageo
    Ci sono cibi e bevande che, a causa di un alto tasso di acidità, possono causare questo disturbo più di altri. Segui la nostra guida per attenuare il bruciore di stomaco.
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    La dieta per il reflusso gastroesofageo

    di Alessia Sironi - 15/09/2016 - Diete

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  • I motivi per diventare vegani
    Spesso la parola 'vegan' fa paura: utilizzata all'iizio solo da star o ambientalisti, per molti è una moda, per altri una follia, ma in realtà si tratta semplicemente di uno stile di vita.
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    I motivi per diventare vegani

    di Alessia Sironi - 29/08/2016 - Diete

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  • 6 consigli di salute e benessere se sei della Bilancia
    Scopri le dritte per stare in forma, rilassarti e avere grinta secondo l'oroscopo del tuo segno zodiacale
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    6 consigli di salute e benessere se sei della Bilancia

    18/08/2016 - Salute

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  • Dieta antiossidante: i cibi che non possono mancare
    Una tavola ricca di alimenti freschi può aiutare a proteggere l'organismo dai danni dei radicali liberi. Ecco quali sono quelli indispensabili.
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    Dieta antiossidante: i cibi che non possono mancare

    di Alessia Sironi - 26/07/2016 - Diete

    Una tavola ricca di alimenti freschi può aiutare a proteggere l'organismo dai danni dei radicali liberi. Ecco quali sono quelli indispensabili.

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  • Come dimagrire le gambe
    Chi non vorrebbe cosce toniche e snelle? Si possono sfoggiare grazie ad esercizi mirati e seguendo un’alimentazione corretta
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    Come dimagrire le gambe

    di Alessia Sironi - 08/07/2016 - Viso e corpo

    Chi non vorrebbe cosce toniche e snelle? Si possono sfoggiare grazie ad esercizi mirati e seguendo un’alimentazione corretta

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  • Centrifugati: frutta e verdura in formato estate
    Benessere quotidiano con le vitamine e i sali minerali presenti in frutta e verdura: il drink naturale per l'estate
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    Centrifugati: frutta e verdura in formato estate

    05/07/2016 - Diete

    Benessere quotidiano con le vitamine e i sali minerali presenti in frutta e verdura: il drink naturale per l'estate

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  • 10 falsi miti alimentari da sfatare
    Dai digiuni forzati alle rinunce indotte, tutte convinzioni errate che spesso perseguiamo per dimagrire o restare in linea: facciamo chiarezza nella pletora delle informazioni sull'alimentazione
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    10 falsi miti alimentari da sfatare

    23/06/2016 - Alimentazione e wellness

    Dai digiuni forzati alle rinunce indotte, tutte convinzioni errate che spesso perseguiamo per dimagrire o restare in linea: facciamo chiarezza nella pletora delle informazioni sull'alimentazione

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  • Adele è dimagrita 30 chili con la dieta Sirt
    Scoperto il segreto del dimagrimento della cantante, ora si punta sul gene magro per sfruttare le virtù di alcuni alimenti e perdere peso.
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    Adele è dimagrita 30 chili con la dieta Sirt

    di Alessia Sironi - 21/06/2016 - Diete

    Scoperto il segreto del dimagrimento della cantante, ora si punta sul gene magro per sfruttare le virtù di alcuni alimenti e perdere peso.

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  • Elle Macpherson: bella a 52 anni tra dieta e sport
    L'ex top model, classe 1964, due figli e nessun ritocchino (dichiarato) ha un corpo da urlo, che scolpisce a suon di yoga, nuoto, pilates e kiwi.
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    Elle Macpherson: bella a 52 anni tra dieta e sport

    di Alessia Sironi - 10/06/2016 - Personaggi

    L'ex top model, classe 1964, due figli e nessun ritocchino (dichiarato) ha un corpo da urlo, che scolpisce a suon di yoga, nuoto, pilates e kiwi.

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