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  • Un test per scoprire quali sono gli errori alimentari della tua dieta
    Per scoprire se le tue abitudini alimentari sono corrette o sbagliate, prova a compilare il Test della Piramide
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    Un test per scoprire quali sono gli errori alimentari della tua dieta

    di Lidia Pregnolato - 20/05/2017 - Diete

    Per scoprire se le tue abitudini alimentari sono corrette o sbagliate, prova a compilare il Test della Piramide

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  • Il latte fa bene o fa male?
    Da sempre oggetto di studio e analisi, il latte è un alimento completo che, sebbene in dosi moderate, non dovrebbe mancare nella nostra dieta. Salvo, ovviamente, intolleranze specifiche. Scopriamo i suoi pro e contro
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    Il latte fa bene o fa male?

    di Lidia Pregnolato - 18/05/2017 - Diete

    Da sempre oggetto di studio e analisi, il latte è un alimento completo che, sebbene in dosi moderate, non dovrebbe mancare nella nostra dieta. Salvo, ovviamente, intolleranze specifiche. Scopriamo i suoi pro e contro

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  • Quali sono i rischi della dieta vegetariana?
    Escludere totalmente i prodotti animali dalla dieta quotidiana non è salutare. Meglio mantenere latte e uova ed escludere solo la carne. Altrimenti si rischiano danni all'organismo
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    Quali sono i rischi della dieta vegetariana?

    di Alessia Sironi - 17/05/2017 - Salute

    Escludere totalmente i prodotti animali dalla dieta quotidiana non è salutare. Meglio mantenere latte e uova ed escludere solo la carne. Altrimenti si rischiano danni all'organismo

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  • Superfood: i cibi più strani
    Tra i numerosi superfood ce ne sono alcuni un po’ meno conosciuti ma di notevole interesse per chi vuole alimentarsi in maniera sana e consapevole.
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    Superfood: i cibi più strani

    di Silvia Menini - 04/05/2017 - Diete

    Tra i numerosi superfood ce ne sono alcuni un po’ meno conosciuti ma di notevole interesse per chi vuole alimentarsi in maniera sana e consapevole.

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  • 10 cibi che favoriscono l'abbronzatura
    La dieta per una tintarella perfetta, ecco i consigli
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    10 cibi che favoriscono l'abbronzatura

    di Maddalena De Bernardi - 03/05/2017 - Salute

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  • Come rafforzare il sistema immunitario in modo naturale
    Stress, alimentazione, agenti esterni spesso mettono a dura prova il nostro sistema immunitario. Ma ci sono piccoli accorgimenti per rinforzarlo
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    Come rafforzare il sistema immunitario in modo naturale

    di Silvia Menini - 02/05/2017 - Vita sana

    Stress, alimentazione, agenti esterni spesso mettono a dura prova il nostro sistema immunitario. Ma ci sono piccoli accorgimenti per rinforzarlo

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  • Iniziare a correre a 40 anni
    Sempre più persone si avvicinano alla corsa, ma farlo nel modo giusto non è semplice: scopri i nostri consigli
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    Iniziare a correre a 40 anni

    di Silvia Menini - 02/05/2017 - Fitness

    Sempre più persone si avvicinano alla corsa, ma farlo nel modo giusto non è semplice: scopri i nostri consigli

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  • Semi di lino: utilizzo, benefici e controindicazioni
    Conosci i semi di lino? Scopri utilizzo, benefici e controindicazioni: i segreti della natura per la tua salute e il benessere quotidiano
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    Semi di lino: utilizzo, benefici e controindicazioni

    di Maddalena De Bernardi - 29/04/2017 - Vivere meglio

    Conosci i semi di lino? Scopri utilizzo, benefici e controindicazioni: i segreti della natura per la tua salute e il benessere quotidiano

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  • Nutraceutica: 10 cibi come farmaci naturali
    Non sono semplici alimenti, ma dei veri e propri farmaci e antibiotici naturali. Scegliendo i cibi giusti, si può rafforzare l'organismo
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    Nutraceutica: 10 cibi come farmaci naturali

    di Silvia Menini - 29/04/2017 - Diete

    Non sono semplici alimenti, ma dei veri e propri farmaci e antibiotici naturali. Scegliendo i cibi giusti, si può rafforzare l'organismo

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  • Dieta Dukan: schema alimentare settimanale
    Sei sicura di conoscere lo schema settimanale corretto per impostare questo regime? Per la fase d’attacco della dieta iperproteica, che serve a dare una scossa al metabolismo, ecco le regole da seguire
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    Dieta Dukan: schema alimentare settimanale

    di Alessia Sironi - 26/04/2017 - Dieta Dukan

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  • I peccati di gola che ci si può concedere anche a dieta
    Quando si è a dieta, si diventa spesso intrattabili a causa delle rinunce a cui si è costrette. Ma è veramente così proibito concedersi qualche dolce a fine pasto o a metà mattina o pomeriggio?
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    I peccati di gola che ci si può concedere anche a dieta

    di Silvia Menini - 22/04/2017 - Diete

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  • 7 cibi da mangiare a stomaco vuoto
    Latte, miele, frutta secca e anguria: questi alcuni degli alimenti che puoi consumare a stomaco vuoto senza sensi di colpa, anzi. Ti aiuteranno a mantenere il peso forma senza troppi sforzi. Scopri qui gli altri
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    7 cibi da mangiare a stomaco vuoto

    di Lidia Pregnolato - 19/04/2017 - Diete

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  • Dimagrire mangiando
    E se fosse possibile perdere peso anche attraverso il cibo? Incredibile ma vero: esistono alcuni trucchi per dimagrire mangiando
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    Dimagrire mangiando

    14/04/2017 - Salute

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  • Cosa mangiare al posto della carne?
    Chi ha di ridurre o eliminare la carne dalla dieta, deve fare attenzione a non incorrere in carenze alimentari che possono provocare danni all'organismo. Ecco quindi 10 fonti alternative di proteine per assicurarsi un'alimentazione equilibrata
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    Cosa mangiare al posto della carne?

    di Silvia Menini - 14/04/2017 - Diete

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  • Mangiare un uovo al giorno fa male?
    Scopri i benefici delle uova e gli accorgimenti da conoscere per la tua salute
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    Mangiare un uovo al giorno fa male?

    12/04/2017 - Diete

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  • Pelle sana e bella? Mangia questi cibi
    Cosa portare in tavola per avere una pelle liscia, con un bel colorito e senza particolari problematiche
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    Pelle sana e bella? Mangia questi cibi

    31/03/2017 - Viso e corpo

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  • Menopausa: come assottigliare il girovita
    Tendenza a ingrassare e perdita del tono muscolare sono alcuni dei problemi cui vanno incontro molte donne: la responsabilità è del metabolismo basale. Ma ci sono ottime soluzioni.
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    Menopausa: come assottigliare il girovita

    di Alessia Sironi - 18/03/2017 - Salute

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  • Per i lettori di Starbene, la dieta della dottoressa Carla Lertola
    Da domani in edicola, il magazine con l’inserto staccabile che aiuta a perdere fino a 6 kg in 3 mesi
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    Per i lettori di Starbene, la dieta della dottoressa Carla Lertola

    di DonnaModerna - 16/03/2017 - Salute

    Da domani in edicola, il magazine con l’inserto staccabile che aiuta a perdere fino a 6 kg in 3 mesi

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