È capitato a tutte. Ci siamo messe a dieta senza dimagrire mentre la nostra amica, che ha “sgarrato” più di noi, ha ottenuto buoni risultati sulla bilancia. Cosa non ha funzionato nella nostra Leggi
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Celiachia, colpa di un virus? Cosa c’è di vero
Aumenta l'accuratezza della diagnosi di celiachia, come la gamma di prodotti adatti a chi è Leggi
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Possiamo fidarci di ciò che mangiamo?
Quanto sono sicuri i prodotti che arrivano sulla nostra tavola? Ha fatto tanto discu- tere il caso Leggi
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Quali errori fai a colazione?
Tu cosa mangi per colazione? Secondo l'indagine dell'Osservatorio Doxa AIDEPI “Io comincio Leggi
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La salute parte dall’intestino: l’importanza del microbiota
Il microbiota, vale a dire l’insieme di batteri, miceti e virus che abitano il nostro corpo, e in Leggi
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Sale, zucchero e gli altri cibi “vietati”: i consigli della nutrizionista
La carne rossa fa male? Lo zucchero è infiammatorio? Uno yogurt al giorno toglie il medico di Leggi
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Nessuna accusa per prosciutto e parmigiano
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Sì, la pasta di sera fa bene e non ingrassa
Quando ci mettiamo a dieta, è sempre la stessa storia. Aspettiamo ansiose il sabato sera e il Leggi
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Come rallentare l’invecchiamento
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Corri con noiCosa mangiare prima e dopo la corsa
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