Celebrity e diete: cosa mangiano le star per tenersi in forma

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Victoria Beckham ha una costituzione magra, ma ci si aspettava che dopo quattro gravidanze la spigolosità della sua silhouette lasciasse spazio a qualche morbidezza in più. Invece nulla: pare infatti che l'ex Spice stia perennemente a dieta ferrea. Quella da lei seguita è la Five Hands, che consiste in cinque piccole porzioni di cibo (preferibilmente proteico) da consumare nell'arco della giornata. In pratica si ciba di minuscole porzioni di salmone affumicato, sushi, gamberi o uova strapazzate, accompagnate da noci, bacche di goji e molta acqua. Dieta decisamente pericolosa per la salute!

L'aspetto delle star dipende da madre natura e da molto esercizio fisico, ma il primo segreto di bellezza è quello che si mette a tavola

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