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  • 8 Benefici dello yogurt greco
    Davanti al banco-frigo non è mai facile fare la scelta giusta tra gli innumerevoli prodotti. Chissà quante volte vi sarete chieste:"che differenza c'è tra lo yogurt greco e lo yogurt normale?" Ecco come fare la scelta più appropriata alle vostre esigenze.
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    8 Benefici dello yogurt greco

    di Federica Brugaletta - 22/07/2015 - Salute

    Davanti al banco-frigo non è mai facile fare la scelta giusta tra gli innumerevoli prodotti. Chissà quante volte vi sarete chieste:"che differenza c'è tra lo yogurt greco e lo yogurt normale?" Ecco come fare la scelta più appropriata alle vostre esigenze.

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  • Semi di chia: usi, proprietà e benefici
    Sono potenti antiossidanti che aiutano a contrastare l’assorbimento di grassi e colesterolo. In Messico li gustano con acqua, lime e zucchero in una bevanda conosciuta come chia fresca: da provare!
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    Semi di chia: usi, proprietà e benefici

    di Alessia Sironi - 21/07/2015 - Salute

    Sono potenti antiossidanti che aiutano a contrastare l’assorbimento di grassi e colesterolo. In Messico li gustano con acqua, lime e zucchero in una bevanda conosciuta come chia fresca: da provare!

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  • Al mare come alla Spa: i benefici di sabbia e acqua
    A volte basta davvero poco per un benessere psico-fisico a 360 gradi: una manciata di sabbia e qualche goccia di acqua di mare e il gioco è fatto.
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    Al mare come alla Spa: i benefici di sabbia e acqua

    di Alessia Sironi - 14/07/2015 - Salute

    A volte basta davvero poco per un benessere psico-fisico a 360 gradi: una manciata di sabbia e qualche goccia di acqua di mare e il gioco è fatto.

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  • Tutte le virtù del lupino
    Questo legume “povero”, ma solo in apparenza, non smette di stupire e gli studi più recenti ne mettono in luce le numerose proprietà nutrizionali oltre che terapeutiche.
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    Tutte le virtù del lupino

    di Alessia Sironi - 08/07/2015 - Salute

    Questo legume “povero”, ma solo in apparenza, non smette di stupire e gli studi più recenti ne mettono in luce le numerose proprietà nutrizionali oltre che terapeutiche.

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  • Usi e benefici dell'olio di iperico
    È chiamato anche erba di San Giovanni, perché il giorno dedicato a questo Santo corrisponde al 24 giugno, che coincide col tempo della raccolta e preparazione di questo rimedio naturale.
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    Usi e benefici dell'olio di iperico

    di Alessia Sironi - 07/07/2015 - Salute

    È chiamato anche erba di San Giovanni, perché il giorno dedicato a questo Santo corrisponde al 24 giugno, che coincide col tempo della raccolta e preparazione di questo rimedio naturale.

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  • Le mille proprietà dell'olio d'Argan
    Una vera e propria ricchezza per la nostra pelle perché naturale ma ricco di principi attivi di cui il nostro corpo può beneficiare. Perfetto per la nostra pelle di viso e corpo, le unghie e i capelli. Ma anche in cucina può essere una sorpresa.
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    Le mille proprietà dell'olio d'Argan

    di Alessia Sironi - 06/07/2015 - Salute

    Una vera e propria ricchezza per la nostra pelle perché naturale ma ricco di principi attivi di cui il nostro corpo può beneficiare. Perfetto per la nostra pelle di viso e corpo, le unghie e i capelli. Ma anche in cucina può essere una sorpresa.

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  • Olio di lino: tutti i benefici per la tua salute
    I semi di lino sono considerati tra gli alimenti più potenti in termini di benefici: da quellii terapeutici alle proprietà estetiche per la cura di pelle e capelli.
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    Olio di lino: tutti i benefici per la tua salute

    di Alessia Sironi - 23/06/2015 - Salute

    I semi di lino sono considerati tra gli alimenti più potenti in termini di benefici: da quellii terapeutici alle proprietà estetiche per la cura di pelle e capelli.

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  • Fieno greco: tutte le proprietà e i benefici
    I suoi semi e le sue foglie sono utilizzati soprattutto in cucina, ma questa pianta si è rivelata un ottimo rimedio per trattare moltissimi disturbi. Anche la cellulite!
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    Fieno greco: tutte le proprietà e i benefici

    di Alessia Sironi - 10/06/2015 - Salute

    I suoi semi e le sue foglie sono utilizzati soprattutto in cucina, ma questa pianta si è rivelata un ottimo rimedio per trattare moltissimi disturbi. Anche la cellulite!

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  • L’insalata detox ha 5 sapori
    Pensavi di sapere tutto sulle insalate? Eccone una diversa e molto più salutare
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    L’insalata detox ha 5 sapori

    di Rossana Cavaglieri - 08/06/2015 - Salute

    Pensavi di sapere tutto sulle insalate? Eccone una diversa e molto più salutare

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  • 5 benefici dell'acqua che non sapevi
    Accelera il metabolismo, illumina la pelle, aiuta reni e articolazioni. Scopri tutti gli altri benefici dell'acqua per la tua salute!
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    5 benefici dell'acqua che non sapevi

    di Alice Di Pietro - 26/05/2015 - Salute

    Scopri tutti i benefici dell'acqua per la tua salute!

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  • Tutti i motivi per iniziare a bere acqua (e non smettere più)
    Per sentirti più leggera, sgonfia, energica, ma anche per avere pelle e capelli luminosi e combattere la cellulite. I benefici dell'acqua sono molteplici. Scopri quali
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    Tutti i motivi per iniziare a bere acqua (e non smettere più)

    di Alessia Sironi - 16/04/2015 - Salute

    Per sentirti più leggera, sgonfia, energica, ma anche per avere pelle e capelli luminosi e combattere la cellulite. I benefici dell'acqua sono molteplici. Scopri quali

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  • Lavanda: tutte le proprietà e gli utilizzi
    Nel periodo estivo la lavanda raggiunge il momento di massima fioritura. Ecco quali sono i modi più comuni e le ricette fai da te per approfittare di questa pianta dai mille benefici. Uno su tutti? Il suo grande potere calmante.
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    Lavanda: tutte le proprietà e gli utilizzi

    di Alessia Sironi - 20/03/2015 - Salute

    Nel periodo estivo la lavanda raggiunge il momento di massima fioritura. Ecco quali sono i modi più comuni e le ricette fai da te per approfittare di questa pianta dai mille benefici. Uno su tutti? Il suo grande potere calmante.

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  • I benefici della zucca
    Ricca di fibre, drenante e povera di calorie: scopriamo tutte le proprietà della zucca e i benefici che possiamo ottenere consumandola
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    I benefici della zucca

    di Paola Toia - 05/11/2014 - Scopri il gusto di casa

    Ricca di fibre, drenante e povera di calorie: scopriamo tutte le proprietà della zucca e i benefici che possiamo ottenere consumandola

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  • Copia dalle star 4 segreti di bellezza a tavola
    Abbiamo fatto le pulci ai trend alimentari che piacciono tanto alle celeb. Ecco cosa devi sapere
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    Copia dalle star 4 segreti di bellezza a tavola

    di Samantha Biale - 09/09/2014 - Salute

    Abbiamo fatto le pulci ai trend alimentari che piacciono tanto alle celeb. Ecco cosa devi sapere

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  • I benefici della frutta esotica
    È buona al naturale, in insalata o come dessert. Porta in tavola le varietà che arrivano da lontano. Sono ricche di sostanze preziose che ti danno energia e rigenerano i tessuti
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    I benefici della frutta esotica

    di Samantha Biale - 08/08/2014 - Salute

    È buona al naturale, in insalata o come dessert. Porta in tavola le varietà che arrivano da lontano. Sono ricche di sostanze preziose che ti danno energia e rigenerano i tessuti

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  • Sfrutta i benefici del mare per il tuo benessere
    Acqua, alghe, iodio, sali minerali: una vacanza di mare può diventare il momento ideale per rimettersi in forma, approfittando di tutti gli elementi naturali a disposizione. Come se fossi in una SPA. Ma con semplici trattamenti fai da te
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    Sfrutta i benefici del mare per il tuo benessere

    di Alessandra Montelli - 01/08/2014 - Salute

    Al mare come in una SPA

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  • Con cani e gatti vince il buonumore
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    Con cani e gatti vince il buonumore

    di Paola Nardi - 31/05/2014 - Vivere meglio

    Contribuiscono a tenere unita la famiglia, trasmettono gioia e danno serenità.: sono i nostri animali domestici, a tutti gli effetti membri della famiglia e di cui non possiamo fare a meno. Lo dice il Rapporto Assalco-Zoomark 2014, arricchito quest'anno da una ricerca realizzata da IRI Information Resources, che mette sotto i riflettori la speciale relazione che c'è tra uomo e pet. Ma perché cani e gatti ci aiutano a vivere meglio?

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  • La dieta vegetariana per il bambino
    Tu sei vegetariana, e tuo figlio? Diventerà sano e forte anche senza carne. Ma dovrai preparargli pasti ben bilanciati. E cambiare il menu ogni giorno
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    La dieta vegetariana per il bambino

    di Stefania Carlevaro - 07/04/2014 - Mamme

    Tu sei vegetariana, e tuo figlio? Diventerà sano e forte anche senza carne. Ma dovrai preparargli pasti ben bilanciati. E cambiare il menu ogni giorno

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  • Benefici e controindicazioni di 9 integratori alimentari naturali
    Tutte le cure che arrivano dalla natura possono avere anche effetti nocivi. Scopri con noi le “relazioni pericolose” dei rimedi più diffusi
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    Benefici e controindicazioni di 9 integratori alimentari naturali

    di Luca Pennisi - 04/04/2014 - Wellness

    Tutte le cure che arrivano dalla natura possono avere anche effetti nocivi. Scopri con noi le “relazioni pericolose” dei rimedi più diffusi

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  • 10 buoni motivi per vincere la pigrizia e fare sport
    Alla palestra preferisci la tv? Leggi qui e ti ricrederai. Gli ultimi studi provano che il movimento può proprio cambiarti la vita
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    10 buoni motivi per vincere la pigrizia e fare sport

    di Isabella Colombo - 11/02/2014 - Salute

    Alla palestra preferisci la tv? Leggi qui e ti ricrederai. Gli ultimi studi provano che il movimento può proprio cambiarti la vita

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