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  • Come cambia il corpo in menopausa
    I disagi ci sono, però non bisogna rassegnarsi. Oggi ti danno una mano lo sport, gli integratori e le tecniche orientali
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    Come cambia il corpo in menopausa

    di Cinzia Testa - 01/03/2017 - Vivere meglio

    I disagi ci sono, però non bisogna rassegnarsi. Oggi ti danno una mano lo sport, gli integratori e le tecniche orientali

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  • Climaterio: che cos'è, quali sono i sintomi e come curarlo
    Il periodo che precede la menopausa, chiamato climaterio, ha una durata variabile. Scopri di cosa si tratta, come si manifesta, quali i sintomi più ricorrenti e come alleviarne i fastidi
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    Climaterio: che cos'è, quali sono i sintomi e come curarlo

    di Lidia Pregnolato - 18/12/2016 - Salute

    Il periodo che precede la menopausa, chiamato climaterio, ha una durata variabile. Scopri di cosa si tratta, come si manifesta, quali i sintomi più ricorrenti e come alleviarne i fastidi

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  • Sei in menopausa? Ecco gli esami che devi fare
    Occuparsi della propria salute dopo i 50 anni assume un'importanza maggiore, perché alcuni rischi aumentano (è un fatto statistico). Per fortuna, si tengono a bada con i controlli regolari
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    Sei in menopausa? Ecco gli esami che devi fare

    di Alessandra Montelli - 16/10/2016 - Salute

    Occuparsi della propria salute dopo i 50 anni assume un'importanza maggiore, perché alcuni rischi aumentano (è un fatto statistico). Per fortuna, si tengono a bada con i controlli regolari

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  • 4 motivi per cui non riesci a dimagrire
    Hai provato mille diete senza risultato? Prima di rassegnarti leggi qui. E scopri se a farti ingrassare è un problema di salute
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    4 motivi per cui non riesci a dimagrire

    di Cinzia Testa - 26/08/2016 - Salute

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  • Come dimagrire e restare in forma in menopausa
    Noi donne prendiamo sempre qualche chilo con l'inizio di questo periodo critico: per cercare di ingrassare il meno possibile basta puntare su un'attività fisica regolare e seguire una dieta sana
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    Come dimagrire e restare in forma in menopausa

    di Alessia Sironi - 20/07/2016 - Alimentazione e wellness

    Noi donne prendiamo sempre qualche chilo con l'inizio di questo periodo critico: per cercare di ingrassare il meno possibile basta puntare su un'attività fisica regolare e seguire una dieta sana

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  • Sei ottimi consigli per il sesso in menopausa
    La sessualità non cessa di esistere nella maturità, anche se ci sono dei cambiamenti a livello fisico, a dispetto dei luoghi comuni che ci spingono a credere che ci si debba rassegnare e appendere la lingerie al chiodo.
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    Sei ottimi consigli per il sesso in menopausa

    di Alessia Sironi - 16/07/2016 - Salute

    La sessualità non cessa di esistere nella maturità, anche se ci sono dei cambiamenti a livello fisico, a dispetto dei luoghi comuni che ci spingono a credere che ci si debba rassegnare e appendere la lingerie al chiodo.

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  • Combattere la ritenzione idrica a 50 anni
    Gonfiore, cellulite e senso di peso generale, tipici dell'età critica, possono essere contrastati da rimedi drenanti dolci
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    Combattere la ritenzione idrica a 50 anni

    di Alessandra Montelli - 03/05/2016 - Cellulite

    Gonfiore, cellulite e senso di peso generale, tipici dell'età critica, possono essere contrastati da rimedi drenanti dolci

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  • Secchezza vaginale: cosa c'è da sapere
    A soffrirne sono in tante, anche se in poche lo confessano: più o meno, la metà delle over 50. La ragione? Scoprila nell'articolo
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    Secchezza vaginale: cosa c'è da sapere

    28/04/2016 - Prevenzione

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  • Tieni d'occhio la tiroide
    Almeno tre donne su dieci hanno problemi a questa ghiandola, ma non lo sanno. I medici spiegano come riconoscere i sintomi e in che modo agire
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    Tieni d'occhio la tiroide

    di Cinzia Testa - 29/03/2016 - In forma

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  • Gastrite in menopausa
    La gastrite è un disturbo abbastanza comune che può accentuarsi con l'arrivo della menopausa. Scopri come alleviarlo, sia attraverso cure dolci che con la giusta alimentazione
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    Gastrite in menopausa

    di Lidia Pregnolato - 22/03/2016 - Salute

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  • Menopausa: come assottigliare il girovita
    Tendenza a ingrassare e perdita del tono muscolare sono alcuni dei problemi cui vanno incontro molte donne: la responsabilità è del metabolismo basale. Ma ci sono ottime soluzioni.
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    Menopausa: come assottigliare il girovita

    di Alessia Sironi - 18/03/2016 - Salute

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  • Ritenzione idrica in menopausa
    La ritenzione idrica è molto comune in menopausa. Con la dieta, l'esercizio fisico e alcuni rimedi naturali, si può risolvere efficacemente questo disturbo
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    Ritenzione idrica in menopausa

    di Serena Allevi - 14/03/2016 - Salute

    La ritenzione idrica è molto comune in menopausa. Con la dieta, l'esercizio fisico e alcuni rimedi naturali, si può risolvere efficacemente questo disturbo

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  • Alimentazione in menopausa
    Il delicato periodo della menopausa richiede un'attenzione maggiore nei confronti di alimentazione e attività fisica. Per fare il pieno di fitoestrogeni, antiossidanti e minerali preziosi
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    Alimentazione in menopausa

    di Serena Allevi - 24/02/2016 - Salute

    Il delicato periodo della menopausa richiede un'attenzione maggiore nei confronti di alimentazione e attività fisica. Per fare il pieno di fitoestrogeni, antiossidanti e minerali preziosi

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  • Le rughe? Aumentano la felicità
    Più vecchie, più sagge, più felici: ecco perché è possibile
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    Le rughe? Aumentano la felicità

    di Maddalena De Bernardi - 11/01/2016 - Vivere meglio

    Più vecchie, più sagge, più felici: ecco perché è possibile

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  • 10 rimedi naturali per combattere le vampate di calore
    Piante officinali, vitamine e altri consigli contro i disturbi più "fiammanti e brucianti" della menopausa
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    10 rimedi naturali per combattere le vampate di calore

    09/12/2015 - Salute

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  • Vivere una menopausa felice
    I consigli dell'esperta e le strategie naturali
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    Vivere una menopausa felice

    di Maddalena De Bernardi - 29/10/2015 - Vivere meglio

    I consigli dell'esperta e le strategie naturali

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  • Accelerare il metabolismo in menopausa
    Dalle verdure amare all'utilizzo della Wok, il medico internista specializzato in nutrizione funzionale spiega tutti i segreti per mantenersi sane e in forma durante e dopo il delicato momento fisiologico che attraversano tutte le donne
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    Accelerare il metabolismo in menopausa

    di Attilia Burke - 27/10/2015 - Salute

    Dalle verdure amare all'utilizzo della Wok, il medico internista specializzato in nutrizione funzionale spiega tutti i segreti per mantenersi sane e in forma durante e dopo il delicato momento fisiologico che attraversano tutte le donne

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  • Pelle in menopausa: i rimedi giusti per la tua bellezza
    Se la si affronta con le giuste accortezze, anche l'aspetto della pelle ne beneficerà. I consigli della dermatologa per preservare la propria bellezza durante la menopausa
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    Pelle in menopausa: i rimedi giusti per la tua bellezza

    di Alessandra Montelli - 15/10/2015 - Viso e corpo

    Speciale pelle mature. I consigli della dermatologa

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