Ed eccoci arrivate alla quarta edizione del weekend più amato e più atteso. Torna I feel good e come ogni anno ti aspetta alla Fondazione Catella di Milano, il 10 e l’11 ottobre, per vivere un weekend speciale insieme alla nostra redazione e a quella di Starbene, ma anche a ospiti, esperti e coach, con tutta l’energia dei coach di Hardcoro a cui sarà impossibile resistere.
I nostri talk del sabato
Tra gli appuntamenti più interessanti che ti aspettano già nella giornata di sabato c’è quello dedicato al tempo “sacro” della maternità, un tempo fondamentale per noi e per i nostri neonati ma che molte oggi hanno dimenticato, travolte dalla necessità di rimettersi subito al passo nel lavoro e nella società.
Ne parliamo con Nina Gigante, giornalista e Integrative Health Coach, autrice di Supernova. Quando nasce una madre: le trasformazioni di cui nessuno ti ha mai parlato (Aboca edizioni).
Sempre nella giornata di sabato, l’incontro con uno dei doc più famosi e amati d’Italia: Leonardo Mendolicchio. Insieme al grande esperto rifletteremo sul rapporto che abbiamo oggi con il nostro corpo e la nostra immagine: sarà lui, che nella sua storia professionale ha incontrato e aiutato centinaia di ragazze e ragazzi vittime di disturbi alimentari, a guidarci alla riscoperta di un rapporto di sano piacere con il cibo.
Corpo e anima si parleranno in modo emozionante anche nell’incontro con una donna eccezionale: Silvia Lucchini. Una diagnosi di malattia oncologica alle spalle e la scoperta dello yoga come strumento potente per ritrovarsi nei momenti difficili della vita. Siamo tutte invitate alla sua pratica!
La love therapy della domenica e le conversazioni sul benessere digitale
Domenica mattina, invece, sul palco, insieme alla nostra direttrice Maria Elena Viola, ci sarà lei, Chiara Gamberale. E trascorreremo insieme un’ora di emozioni e di Love Therapy, in cui confrontarci sulla forza dei sentimenti.
Tra i nostri momenti preferiti in programma domenica, quello dedicato a tutte noi che adoriamo i profumi. Sul palco con la direttrice Maria Elena Viola ci sarà l’autrice e conduttrice tv Giovanna Zucconi che, appassionata founder di un brand di profumeria di ricerca, ci guiderà in un viaggio letterario alla scoperta delle essenze più amate e di quelle meno conosciute.
A chiudere i nostri talk, nel pomeriggio, un altro appuntamento immancabile: Alessio Carciofi, docente universitario, esperto di digital detox e autore di Spegni tutto. Vivere nell’era artificiale senza diventare robot converserà con fra Roberto Pasolini, Predicatore della Casa Pontificia, sulla dipendenza dai device e su ciò che rischiamo di perdere nell’iperconnessione. Un’ora di confronto con il pubblico per riflettere sul bisogno di rallentare e tornare a una dimensione più umana.
Uno special guest dal mondo della moda
Ma I feel good quest’anno apre le porte anche alla moda e a uno dei suoi protagonisti più effervescenti. È lui l’autore dei disegni che vedi qui sopra. L’hai riconosciuto? Sì, proprio Alessandro Enriquez, il famoso stilista e fashion director, sarà special guest del nostro weekend e ti aspetta per chiacchierare insieme sabato pomeriggio nella nostra area talk.
E per concludere questo weekend così speciale non potevamo che invitarti a dare fiato al tuo benessere con Michele Acocella, il non-maestro di HardKoro. Prima di salutarci si canta tutti insieme e sarà bellissimo!
Ti sei già iscritta ai nostri allenamenti nell’area fitness?
Per quanto riguarda lo sport, quest’anno ci siamo superati: nell’area fitness potrai sperimentare tutto il meglio delle attività fisiche pensate per il tuo benessere: si parte sabato mattina con la cardio camminata nel verde della Biblioteca degli alberi. E poi, tai chi, pilates, zumba… che cosa aspetti a prenotarti? Tutti gli eventi sono gratuiti. Corri a iscriverti! Trovi il programma e le iscrizioni gratuite su ifeelgoodmilano.it.
Main partner: Gruppo BF e Le stagioni d’Italia
Partner: Biorepack, Esi, Ibsa, Mielizia, Novo, QVC, Zeiss
Technical partner: Floricoltura Bariani Agostino, Kartos, Moak